બનાના કેક બનાવવા પહેલાં ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો નથી? તમારે જોઈએ! એક સારા કારણની જરૂર છે? તે એક લોકપ્રિય કડક શાકાહારી કેક રેસીપી છે , તે એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત મીઠાઈ છે , અને, જો તમે આ વાંચી રહ્યા છો, તો તમારી પાસે થોડા કેળા છે જે તમારે ઝડપથી ઉપયોગમાં લેવાની જરૂર છે તેના કરતા વધારે કારણની જરૂર છે?
બનાના કેક કવાનજા ઉજવણી માટે લોકો માટે એક લોકપ્રિય ડેઝર્ટ છે, અને આ કડક શાકાહારી બનાના કેક નિશ્ચિતપણે ફટકો પડશે, ભલે તે પ્રસંગ છે! બનાના કેક બનાના બ્રેડ જેવું જ છે, પરંતુ થોડુંક હળવું અને સ્વીટર, પરંતુ સાનુકૂળ અને સ્વાદિષ્ટ જેવું જ વાસ્તવિક કચરા માટે એક કડક શાકાહારી ક્રીમ ચીઝ ફ્રોસ્ટિંગ સાથે ટોચ પર, કદાચ કેટલાક કચડી બદામ અને પ્રેઝન્ટેશન માટે તજ છંટકાવ.
ઘણાં બધાં કેળા સાથે, તમારે ઓછું તેલ આવશ્યક છે, તેથી આ કડક શાકાહારી બનાના કેક અન્ય વાનગીઓ કરતા ચરબીમાં ઓછી છે. જ્યાં સુધી કડક શાકાહારી મીઠાઈ વાનગીઓ જાઓ, તે બધા આસપાસ ખૂબ મહાન છે. જો તમે થોડું ઓછું ચરબી અને થોડું ઓછું ખાંડ સાથે કંઈક શોધી રહ્યાં છો, તો તમે આ ઓછી ચરબીવાળી કડક શાકાહારી બનાના બ્રેડ રેસીપી પણ તપાસવા માંગી શકો છો.
જો તમને ખાતરી ન હોય કે કડક શાકાહારી શું છે, તો તમે આ સરળ કડક શાકાહારી વ્યાખ્યા અહીં તપાસવા ઈચ્છો છો, અને જો તમે વધુ કડક શાકાહારી વાનગીઓ શોધી રહ્યા છો, તો તમને અહીં કડક શાકાહારી વાનગીઓ પુષ્કળ મળશે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 કપ બધા હેતુ લોટ
- 1 1/2 ચમચી ખાવાનો સોડા
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1 કપ ખાંડ
- 1/4 કપ તેલ (તટસ્થ સ્વાદને કારણે વનસ્પતિ તેલ અથવા કેનોલા તેલ શ્રેષ્ઠ છે)
- 4 તૈયાર કેળા, છૂંદેલા
- 1/4 કપ પાણી
- 1 tsp વેનીલા અર્ક
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 ડિગ્રી પૂર્વ ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. થોડું ગ્રીસ એ 9 ઇંચનો ચોરસ ખાવાનો પણ.
- એક નાનું વાટકીમાં, બિસ્કિટિંગ સોડા અને મીઠું સાથે લોટ ભેગા કરો. કોરે સુયોજિત.
- જુદી જુદી વાટકીમાં, ખાંડ અને તેલને ઝટકવું એક સાથે, છૂંદેલા કેળામાં ઉમેરો.
- આગળ, ભેગા કરવા માટે stirring, પાણી અને વેનીલા ઉમેરો.
- છેલ્લે, લોટ અને બિસ્કિટનો સોડા મિશ્રણમાં ઉમેરો, જ્યાં સુધી ઘટકો થોડું મિશ્ર અને સંપૂર્ણપણે ભીનું હોય ત્યાં સુધી stirring. તમે મિશ્રણ ન કરવા માંગો છો
- પૂર્વ ગરમીમાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 45 થી 50 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું, અથવા કેન્દ્રમાં ટૂથપીંક દાખલ ન થાય ત્યાં સુધી સ્વચ્છ રહે છે.
- એકવાર તે ઠંડું થઈ જાય પછી, તમારી હોમમેઇડ બનાના કેક તે પ્રમાણે જ સંપૂર્ણપણે સ્વાદિષ્ટ હશે. જો કે, જો તમે ઈચ્છો, તો તમે હંમેશા કડક શાકાહારી ક્રીમ ચીઝ frosting સાથે તમારા કડક શાકાહારી બનાના કેક હીમ કરી શકો છો - yum! અથવા, થોડું તંદુરસ્ત અને ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રેરિત કંઈક માટે, આ કાચા કડક શાકાહારી નારિયેળ માખણ, રામબાણનો અમૃત અને લીંબુ frosting રેસીપી પ્રયાસ કરો .
જો તમે ઘરે આનંદ અને અસામાન્ય કડક શાકાહારી કેક બનાવવા માંગો, તો અહીં કેટલીક વધુ કડક શાકાહારી કેક વાનગીઓ છે જે તમે તપાસવા ઇચ્છો છો:
- સુપર સરળ કડક શાકાહારી અનેનાસ "ડમ્પ" કેક રેસીપી
- સફરસેસ સાથે ઓછી ચરબીવાળી ગાજર કેક
- વેગન ફુદીનોના ચોકલેટ કેક રેસીપી
- પ્રયાસ કરવા માટે પણ વધુ કડક શાકાહારી કેક વાનગીઓ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 216 |
| કુલ ચરબી | 2 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 559 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 50 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 2 જી |