સર્બિયન-પ્રકાર લીલા દાળો રેસીપી

સર્બિયન શૈલીમાં લીલા બીજ ઘણીવાર ટામેટાં અને લસણ સાથે અને ક્યારેક, ગાજર, સલગમ, પર્સનલ્સ અને લીલા મરી સાથે જોડાય છે.

તમને જરૂર પડશે

ડુંગળી સુધી મોટા કપડા, તીઉંના ડુંગળી અને લસણમાં અર્ધપારદર્શક હોય છે. સેલરી, અને ગાજર, સલગમ અને ગાજર સુગંધી દ્રવ્યો ઉમેરો જો ઉપયોગ કરીને, અને 2 મિનિટ saute.
બાકીના ઘટકોને ઉમેરો, બોઇલ, નીચી ગરમી અને 45 મિનિટ સુધી સણસણવું અથવા શાકભાજી રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી, રાંધવાના પ્રક્રિયા દરમિયાન જરૂરી પાણી ઉમેરીને. મીઠું અને મરી સાથે સ્વાદ માટેનું સિઝન

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	286
કુલ ચરબી	3 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	1 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	331 મિ.ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	56 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	17 ગ્રામ
પ્રોટીન	12 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)