સૅકેમ શ્રિમ્પ

જયારે ઝીંગા સ્કયર્સને ઝીલ્યા, ત્યારે ડબલ સ્ક્રુઅર એ તમારી, એક સરળ કૂક માટે શ્રેષ્ઠ બીઇટી છે. દરેક ઝીંગામાં બે skewers દાખલ કરીને - દરેક બાજુ પર એક, પહોળાઈ મુજબના - દરેક ટુકડો ફરતી બદલે જગ્યાએ રહેશે નાના ઝીંગા માટે, રસોઈ કરવા માટે ગ્રીલ બાસ્કેટનો ઉપયોગ કરો. કાગળની લૂંટફાટ કરવા પહેલાં સ્કવરો અથવા ટોપલીમાંથી ઝીંગા દૂર કરો.

તમને જરૂર પડશે

• 1 પાઉન્ડ / 450 ગ્રામ મોટી ઝીંગા, છાલવાળી અને પૂંછડીથી (26-30 ઝીંગા) પર નિર્મિત
• 1/2 કપ / 120 એમએલ કેસી માસ્ટરપીસ ® મૂળ બરબેકયુ ચટણી
• 2 ચમચી / 30 મીલી મરચું પાવડર
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો / 15 એમ.એલ. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ટુકડાઓમાં
• 2 ચમચી / 10 એમએલ લીંબુ મરી
• 2 ચમચી / 10 એમ.એલ. પપિકા
• 2 ચમચી / 10 મીલી ડુંગળી પાવડર

તે કેવી રીતે બનાવો

1. ઝીંગું ધોવાનું અને ગેલનનું કદ GLAD® બેગમાં મૂકો. બરબેક્યુ સૉસ ઉમેરો અને એક કલાક માટે રેફ્રિજરેશન કરો. ભૂરા રંગના કાગળના લંચના બતકમાં, લીંબુ મરી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ટુકડા, પૅપ્રિકા, ડુંગળી પાવડર, અને મરચું પાવડર ભેગા કરો. (નોંધ: આ રેસીપીમાં રિસાઇકલ્ડ બેગનો ઉપયોગ કરશો નહીં)
2. Marinade માંથી ઝીંગા દૂર કરો અને marinade કાઢી નાખો. ગ્રીલ ઝીંગા 3 મિનિટ ફ્લિપ અને ગ્રીલ બીજા 1-2 મિનિટ સ્કવરોથી ઝીંગાને દૂર કરો અને ગરમ ઝીંગાને કાગળની બેગમાં મૂકો અને પકવવાની તૈયારી માટે કોટને ટૉસ કરો. બેગની બહાર પોપકોર્નની જેમ ખાઓ.

કિંગ્સફોર્ડ® કોલસાના વતી ફુટબોલના વિશ્લેષક માઇક ગેલિક દ્વારા બનાવેલી રીત

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	136
કુલ ચરબી	1 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	151 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	723 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	13 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	18 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)