કરચ કેક સ્વાદિષ્ટ હોય છે, સાથે શરૂ થાય છે, પરંતુ તે વધારીને સ્વાદ વધે છે. તમારે આ માટે ખરેખર શુદ્ધ અને સારી રીતે ઓનલાઈન રાંધવાની રાંધવાની જરૂર છે, જો કે, આ રેસીપી ઝડપી મનપસંદ બનશે!
તમને જરૂર પડશે
- 2 6 ઔંશના / 170 ગ્રામ કેન કરચલા માંસ, નકામું
- 3/4 કપ / 180 એમએલ પંકો બ્રેડક્રમ્સમાં
- 1 નાની ડુંગળી, ઉડી અદલાબદલી
- 1 ઇંડા, થોડું કોઈ રન નોંધાયો નહીં
- 2 લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના
- 3 ચમચી / 45 મી
- ખાટા ક્રીમ અથવા ગ્રીક દહીં
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો / 15 એમએલ સપાટ પર્ણ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ઉડી હેલિકોપ્ટરના
- 1 ચમચી / 5 એમએલ હોટ સૉસ
- 1 ચમચી / 5 મીલી મીઠું
- 1/2 ચમચી / 2.5 મીલી કાળા મરી
તે કેવી રીતે બનાવો
એક મધ્યમ મિશ્રણ વાટકી બાકીના ઘટકો સાથે કરચલો ભેગું. 4-5 પૅટ્ટીમાં કરચલા મિશ્રણમાં ફોર્મ. છીછરા વાસણ, કવર, અને ઠંડુ કરવું, એક કલાક પહેલાં ઠંડુ કરવું. આ પેટીઝને તેમનો આકાર જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે અને પ્રારંભિક નિયંત્રણ પછી તરત જ તે ખૂબ નરમ હોય તેવું જાળી પર અલગ પડતું નથી.
મધ્યમ ઉચ્ચ ગરમી માટે Preheat ગ્રીલ. થોડું તેલયુક્ત ગ્રીલ પર પ્લેસ પેટી બનાવો .
10 મિનિટ માટે રસોઇ, એકવાર દેવાનો ગરમીમાંથી દૂર કરો અને તમારા પ્રિય મસાલાઓ સાથે તરત જ સેવા આપો. આ પેટી એકલા અથવા સલાડ, સેન્ડવિચ, અને આવરણમાં શામેલ કરી શકાય છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 277 |
| કુલ ચરબી | 10 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 294 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 1,391 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 17 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 29 ગ્રામ |