એક પેનકેક મિશ્રણ અને બ્રેડ નાનો ટુકડો બટકું સખત મારપીટ સાથે સરળ માછલી ગાંઠ.
તમને જરૂર પડશે
- 2 tablespoons શેકીને માટે તેલ canola
- 3 પાઉન્ડ માછલી fillets
- લીંબુ મરીના ડૅશ
- લસણ મીઠું ના ડૅશ
- 1 કપ પેનકેક મિશ્રણ
- 1 કપ મસાલાવાળી બ્રેડક્રમ્સમાં
- 1/4 કપ પાણી
- 1 ઇંડા (કોઈ રન નોંધાયો નહીં)
તે કેવી રીતે બનાવો
- મધ્યમ ગરમી (આશરે 350 ° થી 365 °) પર મોટા ઊંડા કપાળમાં 1/2 ઇંચનો તેલ ગરમ કરો.
- કટ-કદના ટુકડાઓમાં માછલી કાપો.
- થોડું લીંબુ મરી અને લસણ મીઠું સાથે છંટકાવ.
- મોટા પ્લાસ્ટિક ફૂડ સ્ટોરેજ બેગમાં પેનકેક મિશ્રણ અને બ્રેડના ટુકડા ભેગા કરો.
- કોઈ રન નોંધાયો નહીં ઇંડા અને પાણી મિશ્રણ માં ડૂબવું માછલી
- કોથળીમાં કોથળીમાં ભરેલી માછલીઓ મૂકો.
- 7 થી 8 મિનિટ માટે ગરમ તેલમાં ફ્રાય, અથવા સોનેરી બદામી સુધી, એકવાર વળાંક.
- કાગળ ટુવાલ પર સારી રીતે ડ્રેઇન કરો; કોકટેલ સોસ અથવા ટેટાર ચટણી સાથે તરત તળેલી માછલીના ગાંઠની સેવા આપો.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
બીયર બટર ફ્રાઇડ માછલી ગાંઠ
કકરા ફ્રાઇડ માછલી
હેડોક રેસીપી ઈન્ડેક્સ
ઓરેન્જ રઘી
તિલીપિયા રેસિપિ
માછલી રેસીપી ઈન્ડેક્સ
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 576 |
કુલ ચરબી | 26 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 22 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 22 એમજી |
સોડિયમ | 184 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 83 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 4 જી |