અનાજ, લીજુઓ, ચોખા અને બીજ
વસંત અને ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન હું મુખ્ય વાની સલાડ પર આધાર રાખે છે. વહેલી સવારમાં કચુંબર બનાવવા અને તે સમગ્ર દિવસમાં ઠંડી અને માર્ટીને ભાડે રાખવા વિશે કંઈક અદ્ભુત છે. પછી રાત્રિભોજન સમયે તમે જે કહો છો તે ફ્રીજમાંથી કચુંબર બહાર કાઢો, કેટલાક બ્રેડસ્ટેક્સ ઉમેરો અને તમે ખાશો. તે લગભગ crockpot તરીકે સારી છે અને આ સલાડ રેફ્રિજરેટરમાં 3 દિવસ સુધી રાખો.
મેં નોંધ્યું છે કે મારા મોટા ભાગના કચુંબર વાનગીઓમાં મેયોનેઝ આધારિત ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ થાય છે.
આના માટે એક સારા કારણ છે - તે મારા પતિને પસંદ કરેલા સલાડના પ્રકારો છે! જ્યારે હું તેલ આધારિત ડ્રેસિંગ કરું છું, તે સામાન્ય રીતે કોષ્ટકમાં કચુંબર પર કેટલાક મેયોનેઝ ઉમેરે છે. જ્યારે હું ક્રીમી કચુંબર જાતે ડ્રેસિંગ કરું છું, ત્યારે હું દહીં અને ઓછી ચરબી મેયોનો ઉપયોગ કરીને ચરબીની સામગ્રીને નિયંત્રિત કરી શકું છું અને તે તફાવતને કહી શકતા નથી. અલબત્ત, હવે તે જાણે છે! મેં આ સમયે બિન-મેયો સલાડ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.
આ ઉત્કૃષ્ટ કચુંબર વાનગીઓમાં જવ અને ચોખા, કઠોળ અને શાકભાજી અને પાસ્તા જેવા અનાજ પર ભાર મૂકવામાં આવે છે, જેમાં માંસ, લસણ અને શાકભાજી તરીકે અથવા રંગ, સ્વાદ અને પોષણ માટે ફળ તરીકે. તમે તમારા પોતાના બનાવવાના બદલે તમે ડ્રેસિંગ ખરીદેલ કોઈપણ પ્રકારની કચુંબરનો ઉપયોગ કરી શકો છો; ફક્ત તમે જે ઘટકોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે સાથે ડ્રેસિંગ સારું લાગે તે વિશે વિચારો.
મુખ્ય ડિશ સલાડ
- ચિકન ક્લબ પાસ્તા સલાડ
આ કલ્પિત રેસીપી ક્લબ સેન્ડવીચ દ્વારા પ્રેરણા આપી હતી, જે હું પૂજવું. ટેન્ડર ચિકન અને પાસ્તા બેકોન, સ્વિસ ચીઝ અને દ્રાક્ષના ટમેટાં સાથે એક છાશ ડ્રેસિંગમાં જોડાય છે.
- નારંગી વાઇલ્ડ ચોખા ચિકન સલાડ
ટેન્ડર અને ચૂઇ જંગલી ચોખા એક અદ્ભુત સ્વાદ માટે નારંગી ડ્રેસિંગમાં રસદાર ભેજવાળી ચિકન સાથે જોડાયેલું છે. - શ્રિમ્પ શાકભાજી સલાડ
Tarragon શણગારવું આ તાજા અને ભચડ - ભચડ અવાજવાળું કચુંબર સ્વાદ. - ઝીંગા અને ત્વરિત પેં સલાડ
ઓહ, આ રેસીપી એટલા કલ્પિત છે તે મારા કોઠાર અને ફ્રિઝરમાં હાથમાં હતી તે ઘટકો સાથે છેલ્લા મિનિટમાં બનાવવામાં આવી હતી. યમ
- ઇટાલિયન બ્રેડ સલાડ
ટેન્ડર અને ચ્યુવી ફોકનકેસિયા આ સ્વાદિષ્ટ કોઈ કૂક કચુંબરમાં ચપળ લેટીસ પાંદડાં અને ઘણાં બધાં veggies સાથે જોડાય છે. - જવ બ્લેક બીન ચિકન સલાડ
એક મધ મસ્ટર્ડ ડ્રેસિંગમાં ટેન્ડર જવ, મીંજવાળું જંગલી ચોખા, રસોઈમાં સોડમ લાવનાર ચિકન, અને ચ્યુવી બ્લેક કઠોળનો મિશ્રણ ખરેખર કલ્પિત છે. - ઘઉં બેરી તબ્બુલેહ
ઘઉં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની કોઈપણ મુખ્ય વાનગી સલાડ માટે એક અદ્ભુત ઉમેરો છે તેઓ એક સંપૂર્ણ chewy પોત અને મીંજવાળું સ્વાદ હોય છે. તમે વધુ સખત ભોજન માટે આ કચુંબર માટે કોઈપણ રાંધેલા, અદલાબદલી માંસ ઉમેરી શકો છો. - પાસ્તા કોબ સલાડ
કોબ સલાડ સામાન્ય રીતે પ્લેટ પર ગોઠવાય છે. આ સરળ રેસીપી મૂળના તમામ રસદાર સ્વાદ સાથે પાસ્તા ઉમેરે છે અને એક અદ્ભુત ભોજન માટે તેને એકસાથે મિક્સ કરે છે. - લીલા દેવી ચિકન પાસ્તા સલાડ
ઠીક છે, આ કચુંબર મોટા ભાગના કરતાં વધુ માયાળુ છે, પરંતુ હું ટેન્ડર ચિકન, ઘણાં બધાં અને ક્રીમી કચુંબર ડ્રેસિંગના સંયોજનનો પ્રતિકાર કરી શકતો નથી. - ચિકન Tortellini સલાડ
કચુંબર, ઇ. પર નાખવાનું તેલ કે સરકા અને મદ્યનું મિશ્રણ ડ્રેસિંગ મિશ્રણ, તાજા તુલસીનો છોડ, ચિકન અને tortellini ઘણાં એક સ્વાદિષ્ટ મુખ્ય વાનગી કચુંબર બનાવે છે. - ઓરેન્જ ચિકન સલાડ કઢી તૈયાર કરવી
ચિકન, કરી અને નારંગીના મિશ્રણ વિશે કંઈક છે જે સંતોષકારક છે. આ કચુંબરમાં સ્વાદ, રંગ અને દેખાવની વિપરીત સંપૂર્ણ છે.
- Minestrone સલાડ
ન્યૂસ્ટ્રોનના સ્વાદ નવા, તંદુરસ્ત ટ્વિસ્ટ માટે કચુંબરમાં જોડવામાં આવે છે. - કૂસકૂસ ચિકન સલાડ
કૂસકૂસ અને ચણામાં લીંબુ ડ્રેસિંગ અને ટેન્ડર ચિકન સાથે કચુંબરમાં મિશ્રણ કરવામાં આવે ત્યારે તે સૌથી કલ્પિત પોત હોય છે.