કોર્નડ બીફ અને ક્રીમર બટાકા સેન્ટ પેટ્રિક ડે ઉજવણી માટે એક fabulously સરળ રેસીપી છે. ક્લાસિક કોર્ન્ડ બીફ અને કોબી પરના આ ટ્વિસ્ટ ગતિમાં સરસ ફેરફાર છે. અને આ ધીમી કૂકરની વાનગી છે, કારણ કે તે તમારા પર એટલી સરળ છે!
ગોમાંસ, બટેટાં, ડુંગળી, અને લસણ ધીમા કૂકરમાં સંપૂર્ણતા માટે રસોઇ કરે છે. ક્રીમર બટાટા નાના અને સફેદ છે, પાતળા સ્કિન્સ સાથે. જ્યારે તે રાંધવામાં આવે ત્યારે તેઓ ખૂબ ક્રીમી બને છે; આમ તેમના નામ! માત્ર વટાણાને ઉમેરો, કદાચ સરસ દાળના કચુંબરને કેટલાક દ્રાક્ષ ટમેટાં અને સંપૂર્ણ અને અદ્ભુત ભોજન માટે કેટલીક હોમમેઇડ આઇરિશ સોડા બ્રેડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે .
તમને જરૂર પડશે
- 2 પાઉન્ડ ક્રીમર બટેટા
- 1 ડુંગળી, અદલાબદલી
- 4 લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના
- 5 પાઉન્ડ મકાઈની પૅકેટ સાથે ગોમાંસ બીસ્કીટ
- 1 કપ ચિકન સૂપ
- 1 કપ પાણી
- 1/3 કપ ભુરો ખાંડ
- 3 ચમચી સરકો
- 1/3 કપ મધ મસ્ટર્ડ
તે કેવી રીતે બનાવો
બટાટા ધીમેધીમે ધૂઓ; તેમને સંપૂર્ણ છોડી દો. ડુંગળી અને લસણ સાથે 5 પા ગેલન ધીમા કૂકરમાં મૂકો. આથેલું ગોમાંસ સાથેની શાકભાજી અને મકાઈની પૅકેટ સાથે મશાળાની પેકેટ સાથે છંટકાવ. બધા ઉપર ચિકન સૂપ રેડો.
એક નાની માઇક્રોવેવ-સલામત વાટકીમાં, પાણી, ભુરો ખાંડ અને સરકોનું મિશ્રણ કરો. 1 મિનિટ સુધી અથવા ખાંડ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી ઉચ્ચ પર માઇક્રોવેવ. જગાડવો અને ધીમી કૂકર માં રેડવાની
બીફ પર મસ્ટર્ડ ફેલાવો
કવર કરો અને 10 થી 12 કલાક સુધી અથવા રાંધવા સુધી માંસ ખૂબ નરમ છે.
સેવા આપવા માટે માંસનો ટુકડો કરો; એક slotted ચમચી સાથે શાકભાજી બહાર કાઢો અને ગોમાંસ સાથે સેવા આપે છે. તમે પ્રવાહીને બચાવો અને તેને આગામી વર્ષ માટે સ્થિર કરી શકો છો અથવા તેને કાઢી નાખી શકો છો. તે સૂપમાં વાપરવા માટે પણ સારું છે, પરંતુ તે થોડું ખારી છે, તેથી તમારા પોતાના નિર્ણયનો ઉપયોગ કરો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 897 |
| કુલ ચરબી | 37 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 14 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 17 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 272 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 280 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 47 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 89 ગ્રામ |