ગળી રોટી પર ફ્રાઇડ ચિકન ક્લાસિક સધર્ન વાનગી હંમેશા પ્રકારની મને તરીકે ત્રાટકી ... અનાડી. તમે કેવી રીતે પૃથ્વી પર તે ખાય છે? તમે હાડકાના ખૂંટો સાથે છોડી જશો, જે અણગમો છે. મેં આ વિશે વિચાર્યું અને મારા પોતાના વર્ઝન બનાવવાનું નક્કી કર્યું - એક મીઠી ચિકન કચુંબર , સફેદ માંસ ચિકન મોટા ટુકડાથી ભરેલા, રોટી પર. આ એક ખુલ્લી મુકાયેલી સેન્ડવીચ છે જે હાથમાંથી અથવા છરી અને કાંટોથી ખાઈ શકાય છે. અને તે કલ્પિત છે!
તમે તમારી પોતાની મરઘીનો ઉપયોગ કરી શકો છો જો તમે ઇચ્છો તો રોટિસરી ચિકનની જગ્યાએ તમે જાતે રાંધેલું છે હું ચિકન સ્તન માંસનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરું છું, પરંતુ શ્યામ માંસ પણ સ્વાદિષ્ટ હશે.
તમે કચુંબર પણ બદલી શકો છો. કેટલાક અદલાબદલી ઘંટડી મરી અથવા zucchini ઉમેરો, અથવા કેટલાક નાજુકાઈના મીઠી ડુંગળી ઉમેરો. તમે તમારા મનપસંદ ચીઝના કેટલાક નાના ટુકડા પણ ઉમેરી શકો છો. ચિકન સલાડ વિશે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ પૈકી એક છે કે તે સરળતાથી તમારા સ્વાદ માટે અનુકૂળ કરી શકાય છે. જ્યારે તમે કોઈ ફેરફાર કરો છો, તો તેને લખવાનું નિશ્ચિત કરો જેથી તમે તમારી માસ્ટરપીસ ફરીથી અને ફરીથી કરી શકો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 rotisserie ચિકન , માંસ દૂર અને cubed
- 3 દાંડીઓ કચુંબરની વનસ્પતિ, કાતરી
- 1/2 કપ મેયોનેઝ
- 1/3 કપ સાદા દહીં
- 2 ચમચી ડીજોન મસ્ટર્ડ
- 2 ચમચી લીંબુનો રસ
- 1/2 ચમચી સૂકવેલા થાઇમ પાંદડા
- 8 રાઉન્ડ ફ્રોઝન વેલ્ફલ્સ, ટોસ્ટ્ડ
તે કેવી રીતે બનાવો
એક માધ્યમ બાઉલમાં, ચિકન અને કચુંબરની વનસ્પતિ ભેગા. મેયોનેઝ, દહીં, મસ્ટર્ડ, લીંબુનો રસ, અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ઉમેરો અને સારી રીતે કરો. સ્વાદને મિશ્રિત કરવા માટે 1 કલાક માટે કવર કરો અને ઠંડું કરો.
રોટલી અને ચપળ હોય ત્યાં સુધી રોટીને પીવું. ઠંડા ચિકન સલાડ સાથે ગરમ ગરમ રોટી અને ઠંડી ચાની એક ગ્લાસ સાથે તરત જ સેવા આપો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 1206 |
કુલ ચરબી | 63 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 18 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 24 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 436 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 509 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 2 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 147 ગ્રામ |