આ ગ્રીલ પર સ્ટ્ફ્ડ પીચીસ

આ પેકેટ-રાંધેલા પીચીસ મુખ્યત્વે ગ્રીલ પર ઝંખના કરાય છે, જે તમારા મુખ્ય વાનગી અને મીઠાઈને એક સ્થળે તૈયાર કરવાનું સરળ બનાવે છે. તેમને તમારા આગામી કુકઆઉટ અથવા ટેલ્ગેટિંગ ઇવેન્ટમાં અજમાવી જુઓ.

તમને જરૂર પડશે

• 4 મોટા પીચીસ
• 1 કપ (240 એમએલ) સ્થિર બ્લૂબૅરી
• 1/3 કપ (80 એમએલ) ભુરો ખાંડ
• 3 ચમચી (45 મિ.લી.) લીંબુનો રસ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. પીશ ધોવા અને અડધા. ખાડો દૂર કરો એલ્યુમિનિયમ વરખ પર પિચ મૂકો જેથી કરીને તમે વરખને છાપી શકો અને પીચીઝને સીલ કરી શકો.

2. દરેક પીચ અડધા માં બેરી 2 ચમચી (30 એમએલ). ભુરો ખાંડના 2 ચમચી છંટકાવ અને લીંબુના રસના 1 ચમચી (5 મિલી) છંટકાવ. વરખને સીલ કરો અને સીલ કરો.

3. ગરમ ગ્રીલ પર મૂકો અને 15 થી 18 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો. એકવાર વળો વરખ બહાર અધિકાર સેવા આપે છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	116
કુલ ચરબી	0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	6 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	30 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	1 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)