ઓછી કેલરી શેકવામાં લૅ

કદાચ તમારી પાસે લંચેલાની ચીપ્સ જેવી કોઈ ઇચ્છા નથી જે હું કરું છું. જો આ કિસ્સો હોય, તો તમે બેકડ લૅટાલ્લા ચીપ્સ માટે રેસીપી શોધવામાં રુચિ ધરાવી શકો છો કે જે તમે તમારી જાતને બનાવી શકો છો કે જે તમને ચરબી અને કેલરીના નિયમિત રૂપે નિયમિત લૅટિલ્લા ચીપ્સ પર બચાવે છે. આ તમારા માટે જ યોગ્ય રેસીપી હોઈ શકે છે આ ગરમીમાં લૅટ્રીલા ચીપ્સ ખૂબ સરળ છે અને સામાન્ય રીતે તદ્દન કડક અને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે. તેઓ ભચડિયાંથી ખારીચી ચિપ્સ માટે તૃષ્ણાને સંતોષી શકે છે પરંતુ કમરપટ પર વધુ સરળ છે.

ચિપ પાંખમાં બેકડ લૅટરીલા ચીપ્સને શોધવા માટે તે સરળ હોવા છતાં, તેઓ ચોક્કસપણે ઓછા લોકપ્રિય બની ગયા છે. તેથી જો તમે દિવસની કોઈપણ સમયે સાલસાના સરસ બાઉલ માટે થોડા ચીપો ધરાવો છો તો તમારી પોતાની ગરમીમાં લૅ. ટેલિસ્લા ચિપ્સ બનાવવી એ ખૂબ સરસ વસ્તુ બની શકે છે.

આ રેસીપી વિશે સરસ વસ્તુ એ છે કે તમે તદ્દન શરૂઆતથી શરૂ કરી નથી. ચીપ્સ એ પ્રિમેડ મકાઈના ગરમ મકાઈમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી તમારે જે કરવું પડે છે તે ચીપો બનાવવા માટે ત્રિકોણમાં મકાઈની બરછટ કાપીને કાપી છે.

અમે આ ચીપ્સને થોડું સરળ બનાવવાનું કામ કરી શકીએ તે રીતે થોડા સમય બચાવવાની યુક્તિઓ મળી છે. ત્રિકોણમાં મકાઈના ગરમ મકાઈના ટુકડાને કાપીને પિઝા કટરનો ઉપયોગ કરીને સુંદર, એકસમાન લૅટાલ્લિયા ચીપ્સ બનાવવાની સૌથી કાર્યક્ષમ રીત લાગે છે.

પછી, ચીપો બનાવવામાં આવે તે પછી, સાલસા અથવા ગુઆકામોોલની પસંદગી સાથે ચીપ્સને સેવા આપો, અથવા માત્ર એક સરસ ખારી, ખાંભી, સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા માટે પોતાને ખાવું.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

1. 400 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Preheat.

2. દરેક મકાઈ લૅટેલાને 8 ત્રિકોણમાં સ્લાઇસ કરો. પિઝા કટર સાથે ટૉર્ટિલાઝને કાપી નાખવા માટે, મકાઈના ગરમ મકાઈના ટુકડાઓ મૂકે છે. પછી અડધા દરેક કાપી પછી અડધા ફરી 90 ડિગ્રી અન્ય લણણી માં લૅ. પછી અડધા ચોથા અને તમે અને આઠ સમાન ત્રિકોણ સાથે કાપી.

3. આગળ, લૅટ્રીયા ત્રિકોણને એક સ્તરમાં મોટા પકવવાના શીટ પર મૂકો જે રસોઈ સ્પ્રેના પ્રકાશ સ્તર સાથે કોટેડ છે.

વધારાની સુગંધ અને ચપળતા માટે, આગામી, દરેક સ્પ્રે રેફ્રિજ સ્પ્રે સાથે માત્ર એક બીટ સ્પ્રે, અને "ચીપ્સ" ઉપર મીઠું છાંટવું.

4. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લૅટાલ્લાની ચિપ્સ મૂકો, અને તેને 10 મિનિટ સુધી સાલે બ્રે, બનાવવા, અથવા જ્યાં સુધી તેઓ ચપળ થવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી અને તેઓ ધારની બાજુમાં થોડું નિરુત્સાહિત હોય.

ચીપોને ઓવરક્યુટ ન કરવા માટે ખાતરી કરો કે તે બાળી નાખવામાં આવે છે અને ખૂબ જ સારો સ્વાદ નહીં લેશે.

દીઠ કૅલરીઝ આપવી 90

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 16
કુલ ચરબી 0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 0 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 76 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 3 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 0 જી
પ્રોટીન 0 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)