કરી અને સરસવ સાથે પોર્ક ચોપ્સ

એક સ્વાદિષ્ટ શેકેલા ડુક્કરનું માંસ ચોપ વિનોદ જે ભૂરા મસ્ટર્ડની તીક્ષ્ણતા સાથે કરીના તીક્ષ્ણ સ્વાદને જોડે છે. સ્વાદ પ્રેમ જે કોઈપણ આ શેકેલા ડુક્કરનું માંસ ચોપ રેસીપી પ્રેમ કરશે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

1. એક માધ્યમ બાઉલમાં, ડુક્કરના બચ્ચા સિવાય તમામ ઘટકોને ભેગું કરો.

2. એક પ્લાસ્ટિક પ્લાસ્ટિકના પ્લાસ્ટિક બેગમાં ડુક્કરના ડાચાંને મૂકો અને મરીનેડ ઉમેરો.

3. સીલ અને રેફ્રિજરેટરમાં 6 થી 8 કલાકમાં મૂકો. દરેક કલાક ચાલુ કરવાની ખાતરી કરો

4. રેફ્રિજરેટરમાંથી બચ્ચાને બહાર કાઢો અને માર્નીડેથી દૂર કરો. બૅસ્ટિંગ માટે માર્નીડ સાચવો.

5. મધ્યમ ગરમી માટે Preheat ગ્રીલ.

6. બરણી, કવર, અને 35 મિનિટ માટે રસોઇ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે પર ચિક મૂકો.

રાંધવાના પ્રક્રિયા દરમિયાન મરીનાડ સાથે ઝાટકો.

7. ગ્રીલમાંથી બચ્ચાને દૂર કરો, તેમને 5 મિનિટ સુધી આરામ આપો પછી સેવા આપો.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 511
કુલ ચરબી 28 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 12 જી
કોલેસ્ટરોલ 134 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 1,047 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 15 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 3 જી
પ્રોટીન 47 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)