સ્ટીમ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સને 3 ઝડપી રીતો
ઉકાળવા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અન્યાયી મલાઇન્ડ છે. જ્યારે વધારે પડતું બાફવું આ નાનું પતંગિયામાં ઝાડવું ફૂંકાય છે, ત્યારે નાજુક વરાળ તેમની મીઠાઈ સ્વાદને પ્રકાશિત કરી શકે છે. વરાળ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ જ્યાં સુધી તેઓ ડંખને સંપૂર્ણપણે ટેન્ડર કરતા નથી (એક કાંટોને સરળતાથી તેમાં જવું જોઈએ, પરંતુ આવું કરવું એ સ્પ્રેને અલગ પડવું ન જોઈએ), પરંતુ હજી એક અતિસુંદર લીલા અને કેટલાક બીટ પ્રતિકાર સાથે જ્યારે તમે ડંખ છો તેમને
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મશ ટાળો!
એક પાન માં બ્રસેલ્સ Sprouts વરાળ કેવી રીતે
વરાળ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સનો આ મારી પ્રિય રસ્તો છે: એક પણ, વાસ્તવિક વરાળ.
- મોટી ફ્રાઈંગ પાન અથવા તળેલું પાનમાં ઉકાળીને અલ્પ 1/2 મીલી મીઠું ચડાવેલું પાણી લાવો.
- બ્રસેલ્સના સ્પ્રાઉટ્સને ઉમેરો, કવર કરો, ગરમીને મધ્યમ- નીચીમાં ઘટાડો, અને કૂદકો સુધી સ્પ્રાઉટ્સ ટેન્ડર ન થાય ત્યાં સુધી કૂક કરો અને પાણીમાં બાષ્પીભવન થાય છે, લગભગ 5 મિનિટ (તમે કેવી રીતે તમારા રાંધેલા સ્પ્રાઉટ્સને ચુસ્ત ગણે છે તેના આધારે).
સ્ટીમર બાસ્કેટમાં સ્ટીમર બાસ્કેટમાં વરાળ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ કેવી રીતે
બાફવું ની ક્લાસિક પદ્ધતિ સ્ટીમર બાસ્કેટ અથવા શામેલ કરે છે.
- એક વાસણના તળિયે એક ઇંચના પાણીને બોળમાં લાવો કે જેમાં તમારા સ્ટીમર બાસ્કેટ અથવા ઇન્ટરેટ્સ ફીટ થાય છે.
- સ્ટીમર બાસ્કેટમાં બ્રશેલ સ્પ્રાઉટ્સને સાફ કરો, ઉકળતા પાણી, કવર, અને વરાળને ડંખ સુધી ટેન્ડર સુધી ગોઠવો, આશરે 5 મિનિટ.
કેવી રીતે સ્ટીમ બ્રસેલ્સ Sprouts એક માઇક્રોવેવ માં
એક માઇક્રોવેવમાં વરાળ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ ચોક્કસપણે ઝડપી અને સુવિધાજનક છે
તે નોંધવું જોઈએ, જો કે, કોઈ પણ વનસ્પતિને માઇક્રોવેવમાં એકદમ ચોક્કસ અને દાનના સ્તરે ઉકાળવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે.
- મોટા બાઉલમાં સાફ અને સુવ્યવસ્થિત બ્રસેલ્સના સ્પ્રાઉટ્સને તળિયે અતિસાર ચમચી અથવા પાણીથી, માઇક્રોવેવ-સલામત ઢાંકણ અથવા પ્લેટ સાથે બ્રસેલ્સના સ્પ્રાઉટ્સને આવરે છે (માઇક્રોવેવ્સમાં પ્લાસ્ટિકની વાયરથી ટાળવા), અને 1 મિનિટ માટે હાઇ પાવર પર રસોઇ કરો. .
- દાન માટે પરીક્ષણ અને 30 સેકન્ડ અંતરાલો પર પુનરાવર્તન કરો જ્યાં સુધી બ્રસેલ્સના સ્પ્રાઉટ્સ તમારી રુચિને માટે ઉકાળવાય નહીં.
નોંધ: માઇક્રોવેવમાં ઉકાળવાથી બ્રસેલ્સના સ્પ્રાઉટ્સને તમારા માઇક્રોવેવ કેટલું શક્તિશાળી અને તમે કેવી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય તે કેટલી પ્રવાહીને આધારે ધોવાણ અથવા સૂકવવાની જરૂર પડી શકે છે
કેવી રીતે વરાળ બ્રસેલ્સ Sprouts સેવા આપવા માટે
ભલે તમે તેમને વરાળતા, વાસણોવાળા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ કદાચ તેમના પર ખૂબ જ મધુર માખણથી ઓગાળવામાં આવે છે અને છાંટવાની મીઠું (અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી, જો તમે ઇચ્છો તો). તેણે કહ્યું, ત્યાં ઘણા બધા વિકલ્પો છે, જેમાં લીંબુના રસના સરળ સ્પ્રિટ્સ અથવા ટાસ્ટેડ તલ તેલ અથવા ચિલ તેલના બીટથી તેમને ફેંકી દેવામાં આવે છે. ઉકાળવા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ પર સંયોજન માખણનો ઉપયોગ કરવો એ અન્ય સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ છે.