કોમ્બુ નો સુકુદાની

સુકુદાની સોયા સોસ આધારિત સૂપ સાથે સુશોભિત જાપાનીઝ વાનગીઓ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે ખારી છે. આ સાઇડ ડિશ બનાવવા માટે દશી બનાવવાથી લેફ્ટોવર કોમ્બુનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

તમને જરૂર પડશે

• 1 ઔંશ હાઇડ્રેટેડ કમ્બુ
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ખાતર
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ચોખા સરકો
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ખાંડ
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સોયા સોસ
• 1 ચમચી સફેદ તલ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં તળિયે કુંબો કટ કરો.
2. કોમ્બુ, ખાતર અને ચોખાના સરકોને નાના પાનમાં મૂકો
3. કોમ્બુને આવરી લેવા માટે પૂરતું પાણી ભરો.
4. એક ગરમી લાવો અને નરમ પડ્યો ત્યાં સુધી નીચા ગરમી પર કોમ્બુ ઉકળવા.
5. સોયા સોસ અને ખાંડ ઉમેરો
6. પ્રવાહી જતાં સુધી સણસણવું
7. ગરમી રોકો
8. માં સફેદ તલ ઉમેરો

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	120
કુલ ચરબી	4 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	2 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	480 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	14 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	4 જી
પ્રોટીન	8 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)