ક્રીમી ટમેટા પીઓગોગી કાસેરોલ એક વ્યસ્ત અઠવાડિથ માટે આદર્શ સુપર સરળ ઘટક રેસીપી છે. પેરિઓગીઝ તે મોટા પાસ્તા અડધા ચંદ્ર છે જે બટેકા અને ડુંગળી અથવા ચીઝ સાથે સ્ટફ્ડ છે. તમે સામાન્ય રીતે તેમને તમારા કરિયાણાની દુકાનમાં ફ્રોઝન બટાકા પાસે શોધી શકો છો. તે કેસ્સરોલમાં અદ્ભુત છે, અથવા પાસ્તા સોસ અથવા પેપ્સ સાથે ઉકાળવામાં આવે છે અને ટોચ પર છે.
આ સુપર સરળ કેસ્પરોલ રેસીપી સાથે મૂકવામાં લગભગ 5 મિનિટ લે છે. પછી તે માત્ર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં bakes, જેથી તમે ભાગ્યે જ બધા કોઈ પણ કામ કરવું પડશે!
કામ પર અથવા શાળામાં હાર્ડ દિવસ પછી કેટલાક દ્રાક્ષ ટમેટાં અને એવાકાડોસ અને સરસ ગ્લાસ વાઇન સાથે લીલી કચુંબર સાથે સેવા આપવી.
તમને જરૂર પડશે
- 1 (26 ઔંસ) જાર પાસ્તા સોસ
- 2 (16 ઔંશ) પેકેજો સ્થિર બટાકાની ઘૂંસપેંઠ
- 1/4 કપ પાણી
- 1 (16 ઔંસ) જાર અલફ્રેડો સોસ
- 3 ચમચી દૂધ
- 1/2 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 ડિગ્રી એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Preheat.
- 13 x 9 "ગ્લાસ પકવવાના વાનગીના તળિયામાં પાસ્તા સોસનો અડધા ભાગ મૂકો. સોર્સની ઉપરથી છાતી પર સરખે ભાગે પટ્ટાઓ ગોઠવો. બાકીના પાસ્તા ચટણી સાથે ટોચ.
- બધા પર અલફ્રેડો ચટણી રેડતા, ખાતરી કરો કે પટ્ટાઓ બે ચટણીઓમાંથી એક સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. પછી આલ્ફ્રેડો સૉસની ખાલી જારમાં દૂધ ઉમેરો, ચુસ્ત રીતે બંધ કરો અને શેક કરો. આ મિશ્રણને પેરુગીઝ ઉપર રેડવું.
- પરમેસન પનીર સાથે છંટકાવ.
- વરખ સાથેનો કૈરોોલ આવરે છે અને 40 થી 50 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું અથવા કપાસની કિનારીની કિનારીઓ આસપાસ શણગારેલી છે. 15 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું અને પનીર પીગળી જાય અને ટોચ ભુરોથી શરૂ થાય અને પટ્ટાઓ ગરમ હોય. તાત્કાલિક સેવા આપો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 249 |
| કુલ ચરબી | 6 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 2 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 10 એમજી |
| સોડિયમ | 1,099 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 42 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 8 જી |