ગિલરોય લસણ શ્રિમ્પ રેસીપી

આ રેસીપીનું નામ ગિલરોય, કેલિફોર્નિયા, જે "વિશ્વની લસણની રાજધાની" તરીકે ઓળખાય છે. તે એક સરળ, આકર્ષક ક્લાસિક છે જે તૈયાર કરવા માટે થોડી મિનિટો લે છે.

તમને જરૂર પડશે

• 24 મોટા ઝીંગું, છાલ અને અભિનંદન
• સ્વાદ માટે મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
• 2 ટીબીએસ. ઓલિવ તેલ
• 6 લસણ લવિંગ, ઉડી નાજુકાઈના
• 2 ટીબીએસ. ઠંડા માખણ
• 1/4 કપ અદલાબદલી ફ્લેલેલેફ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
• 1/2 લીંબુ, રસેલ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. ઝીંગાને કાગળના ટુવાલથી સૂકી દો. મીઠું અને સ્વાદ માટે તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી સાથેનો ઋતુ.

2. ઊંચી ગરમી પર એક મોટા skillet મૂકો, અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. જ્યારે તેલ ખૂબ જ ગરમ હોય છે, ત્યારે ઝીંગા અને સાટુને 2 મિનિટ સુધી ઊંચી ગરમીમાં ઉમેરો અથવા જ્યાં સુધી ઝીંગા લગભગ અર્ધો રાંધેલી હોય ત્યાં સુધી ઉમેરો. 1 મિનિટ માટે લસણ અને sauté ઉમેરો.

3. ઠંડા માખણ ઉમેરો, ગરમીને મધ્યમથી ઘટાડે છે, અને બીજા એક મિનિટ માટે રાંધવા, અથવા ઝીંગા રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી.

4. ગરમી બંધ કરો અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને લીંબુ માં જગાડવો. તાત્કાલિક સેવા આપો

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	174
કુલ ચરબી	13 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ	5 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	7 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ	29 એમજી
સોડિયમ	49 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	13 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	1 જી
પ્રોટીન	4 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)