મુખ્ય વાની કાર્સોલ્સ હંમેશાં અનુકૂળ હોય છે, કારણ કે સ્વાદોના મિશ્રણને કારણે મોટા ભાગમાં અને હકીકત એ છે કે ધોવા માટે ઓછી વાનગીઓ હોય તો નુકસાન નથી!
સ્પાઘેટ્ટી, જમીન ગોમાંસ, અને ટમેટાં આ સુપર સરળ કેસ્સોલમાં પનીર સાથે ટીમ બનાવે છે. એક ઓગાળવામાં પનીર ટોપિંગ આ એક વિચિત્ર ભોજન બનાવે છે લસણની બ્રેડ અને એક સરળ કાપલી કચુંબર સાથે આ સ્વાદિષ્ટ એક પોટ સ્પાઘેટ્ટી ભોજનની સેવા આપો.
તમને જરૂર પડશે
- 3 મોટી ડુંગળી (ઉડી અદલાબદલી)
- 2 tablespoons ઓલિવ તેલ
- 2 tablespoons માખણ
- 3 લવિંગ લસણ (નાજુકાઈના)
- 1/2 કપ ઘંટડી મરી (અદલાબદલી)
- 1 પાઉન્ડ
- જમીન ગોમાંસ
- 2 (14.5 ઔંશ) કેન ટામેટાં
- 1 (4 ઔંસ) કાતરી કરી શકે છે મશરૂમ્સ (પ્રવાહી સાથે)
- 1 (4.25 ઔંસ) અદલાબદલી કરી શકો છો
- પાકેલાં ઓલિવ
- 16 ઔંસ કાપલી હળવા એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ (અથવા એક પ્રકારનું પનીર અને મોઝેઝેરેલાનું મિશ્રણ)
- 1 પાઉન્ડ સ્પાઘેટ્ટી (પેકેજ દિશાઓ મુજબ રાંધેલા)
- સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી: લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ
તે કેવી રીતે બનાવો
- Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 375 એફ
- મોટા, ઊંડા કપડા અથવા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં, ધીમે ધીમે તેલ અને માખણમાં ડુંગળી લગભગ 10 મિનિટ સુધી અથવા પછી ટેન્ડર અને સોનેરી સુધી, વારંવાર stirring, રસોઇ.
- લસણ, ઘંટડી મરી અને જમીનના માંસનો ઉમેરો, એક કાંટો સાથે ગોમાંસને તોડી નાખવો. કૂક, stirring, ત્યાં સુધી માંસ લાંબા સમય સુધી ગુલાબી છે. ટમેટાં ઉમેરો; આવરે છે અને 15 મિનિટ માટે સણસણવું મશરૂમ્સ અને ઓલિવ્સ ઉમેરો; લગભગ 5 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો અને પછી કાપલી પનીરની અડધોથી ત્રણ ક્વાર્ટરમાં જગાડવો. બીફ મિશ્રણમાં રાંધેલી સ્પાઘેટ્ટી ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો. મોટી ગ્રીસ કેસેરોલ અથવા લેસગ્ન પાન પર ટ્રાન્સફર કરો.
- બાકીના કાપલી પનીર અને લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન પનીર સાથે સ્પાઘેટ્ટી મિશ્રણ છંટકાવ; 30 મિનિટ માટે પ્રીહેટેડ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સાલે બ્રે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 526 |
| કુલ ચરબી | 28 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 13 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 11 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 106 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 582 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 32 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 36 ગ્રામ |