આ સ્વાદિષ્ટ ડુક્કરનું માંસ ચોપ કાજરોલ એક વ્યસ્ત દિવસ માટે આદર્શ છે. કન્ડેન્સ્ડ સૂપ અને સીઝનીંગનો મિશ્રણ સરળ ચટણી બનાવે છે. ડુક્કરની ચૉપ્સ ઝડપથી હોટ પેનમાં નિરુત્સાહિત છે, પછી બટાકાની સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે અને કાપલી પનીર સાથે ટોચ પર છે.
હાર્દિક અને સુપર-સરળ ભોજન માટે કચુંબર અથવા ઉકાળવા શાકભાજી ઉમેરો.
તમને જરૂર પડશે
- 4 ડુક્કરના ડાચાં અથવા કટલેટ
- 4 કપ કાતરી બટેટા (લગભગ 1/4-inch જાડાઈ)
- 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1 કરી શકો છો (10 3/4 ઔંસ) કચુંબરની વનસ્પતિ સૂપ ઓફ કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 1 કપ દૂધ
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/2 ચમચી તાજી જમીન કાળા મરી, અથવા સ્વાદ
- 1 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર અથવા અમેરિકન પનીર
તે કેવી રીતે બનાવો
- 375 F (190 C / Gas 5) માટે પકાવવાની પ્રક્રિયામાં ગરમી.
- નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રે સાથે બે પા ગેલન પકવવા વાનગી અથવા સ્પ્રે ગ્રીસ.
- મધ્યમ ગરમી પર મોટી skillet ગરમી.
- હોટ પેન માટે તેલ ઉમેરો, અને પછી ડુક્કરનું માંસ ડાચાં અથવા cutlets ઉમેરો. કુલ સ્કોર 8 થી 10 મિનિટ, બંને બાજુઓ પર નિરુત્સાહિત સુધી ડુક્કરના કુક.
- તૈયાર બિસ્કિટ વાનગીમાં બટેટાં મૂકો અને અદલાબદલી ડુંગળી સાથે ટૉસ કરો.
- એક વાટકીમાં, મીઠું અને મરી સાથે કન્ડેન્સ્ડ સૂપ ભેગા કરો. બટાકા પર રેડવાની
- બટાટા પર ડુક્કરનું માંસ ગાલ ગોઠવો.
- ગરમીથી પકવવું એ આશરે 55 થી 65 મિનિટ માટે, અથવા બટાકાની ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી ઢંકાયેલી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ઉગાડવામાં આવે છે.
- ડુક્કર અને બટાટા પર ચીઝ છંટકાવ કરો અને લગભગ 5 મિનિટ સુધી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર પાછા ફરો, અથવા પનીર ઓગાળવામાં આવે ત્યાં સુધી.
વધુ સરળ અને ક્રીમી ડુક્કરનું માંસ ચોપ રેસિપિ
જો તમે આ રેસીપી પ્રેમ, આ અન્ય સરળ ડુક્કરનું માંસ વિનિમય વિચારો તપાસો.
ક્રીમી ડીજોન મસ્ટર્ડ અને બેકોન ચટણી સાથે સ્કીલેટ પોર્ક ચોપ્સ
બોર્સીન ચીઝ ચટણી સાથે પોર્ક ચોપ્સ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 969 |
| કુલ ચરબી | 44 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 21 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 15 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 209 એમજી |
| સોડિયમ | 477 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 77 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 64 ગ્રામ |