બ્રેકફાસ્ટ દિવસનો સૌથી અગત્યનો ભોજન છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેને છોડી દે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તેમને તંદુરસ્ત રેસીપી તૈયાર કરવા માટે સમય નથી. આ ઝડપી અને સરળ વાનગીઓ તમારા મન બદલાશે. જો સવારમાં તમારી પાસે દસ કે પંદર મિનિટો હોય, તો તમે આ વાનગીઓ એકસાથે મેળવી શકો છો, પછી તેઓ રસોઇ અથવા ગરમીથી પકવવા તૈયાર થઈ શકો છો. આરામ કરવા માટે તમારા વિચારો ભેગા કરો અને દિવસ માટે ઇંધણ આપો.
આ વાનગીઓને હાથ પર બનાવવા માટે જરૂરી ખોરાકનો સારો પુરવઠો રાખો. પછી જ્યારે તમે સવારમાં ઊઠો છો, ત્યારે થોડા ઘટકોને બહાર કાઢો અને એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત નાસ્તો બનાવો કે જે તમારા ચયાપચયની ક્રિયાને વધારશે અને લંચ સુધી તમે જોશે.
છેલ્લું મિનિટ બ્રેકફાસ્ટ રેસિપિ
- તરબૂચ અને એવોકેડો કોકટેલ
આ અસામાન્ય રેસીપી સ્વાદિષ્ટ અને સુંદર છે, સવારે તમારી ભૂખ લલચાવવું સંપૂર્ણ. તમે ઇચ્છો છો તે કોઈપણ પ્રકારની તરબૂચનો ઉપયોગ કરો - ડિનર ઈંડાનો પૂડલો
ઇંડા, veggies, અને ચીઝ સાથે સરળ ઈંડાનો પૂડલો બનાવો, અને તમે મિનિટમાં ખાવું કરી શકો છો. - પેનકેક
પેનકેક મુશ્કેલ લાગે શકે છે, પરંતુ તેઓ બનાવવા માટે માત્ર થોડી મિનિટો લે છે. ઠીક છે, આ છેતરપિંડી થઈ શકે છે, પરંતુ અહેડ પેનકેક સખત મારપીટ બનાવો, તો તમારે ફક્ત પૅનકૅક્સ બનાવવું પડશે! - ફ્રેંચ ટોસ્ટ
આ મારો પ્રિય ઝડપી નાસ્તો રેસીપી છે મને ઘઉંના બ્રેડનો ઉપયોગ કરવો ગમે છે કારણ કે ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ વધુ નોંધપાત્ર છે. પરંતુ તમે કોઈ પણ જાતની સારી ગુણવત્તાવાળી બ્રેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે તેનાથી ઉંચે છે.
- વફલ ક્વિશ્સ
એક બહુધા બહુવચનમાં મળેલી મિશ્રણ મિશ્રણ સ્થિર રોટરી પર રેડવામાં આવે છે, પછી એક અદ્ભુત ઓપન સામનો નાસ્તો સેન્ડવીચ બનાવવા માટે શેકવામાં. સંપૂર્ણ અંતિમ સંપર્ક માટે પાવડર ખાંડ સાથે છંટકાવ. - માઇક્રોવેવ સ્ક્રમ્બલ્ડ ઇંડા
તમારા ઇંડાને માઇક્રોવેવમાં બનાવો! આ સરળ રેસીપી ફ્લેશ કરવામાં આવે છે - જરદાળુ વાફેલ્સ
આ ભવ્ય અને સરળ રેસીપી માં જરદાળુ સાચવે છે અને એક મધુર જરદાળુ દહીં મિશ્રણ ટોચની સ્થિર waffles.
- સ્વિસ ઇંડા
ઇંડા આ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીમાં સોસઝ, ક્રીમ અને પનીર સાથે શેકવામાં આવે છે. હું નાસ્તો અથવા ડિનર માટે આ એક પ્રેમ! - ઈંડાની ભુર્જી
પરફેક્ટ scrambled ઇંડા ઝડપી અને બનાવવા માટે સરળ છે, પરંતુ તેઓ કાળજી થોડી લે છે. આ રેસીપી લંચ સુધી તમે ગરમ અને સંપૂર્ણ રાખશે. - મફિન્સ
મફિન્સ એક સાથે જગાડવા થોડી મિનિટો લે છે. તેઓ શ્રેષ્ઠ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માંથી ગરમ ખાવાથી કરી રહ્યાં છો, તેથી બેચ અથવા બે બનાવવા! - ક્વિક કોફીકૅક
હું આ રેસીપી પ્રેમ તે મારા પરિવારમાં દાયકાઓ સુધી રહ્યું છે. તે ઝડપી, સરળ, સ્વાદિષ્ટ, અને એક ટોળું બનાવે છે જેથી તમે તેને બે નાસ્તામાં લઈ શકો.