પનીર-સ્ટફ્ડ મીઠી ઘંટડી મરી માટેની આ વાનગી પનીર ચીઝથી ભરેલી છે અને એક સ્વાદિષ્ટ માસ્તર મુખ્ય કોર્સ અથવા સાઇડ ડીશ બનાવે છે. બોર્ડમાં પૂર્વીય યુરોપિયનો બધા પ્રકારની મરીઓ પ્રેમ કરે છે. કેળાના મરીથી હંગેરીની મીણ મરીથી મીઠી ઘંટડી મરી સુધી, તેઓ દરેક રસોડામાં વાનગીઓમાં રજૂ થાય છે. મલ્ટીરંગ્ડ મરી પ્લેટ પર ખૂબ સરસ દેખાય છે, પરંતુ લીલા મરી કરશે. અને, જો તમે થોડી ઝિપની કાળજી કરો તો ગરમ મરીનો ઉપયોગ કરો. ક્રોએશિયામાં કરવામાં આવતી ટમેટાની ચટણી સાથે તેને અથવા તેની સાથે લલચાવી શકાય છે.
તમને જરૂર પડશે
- 4 મોટા ઘંટડી મરી (મીઠી, બીજવાળા, તીક્ષ્ણ દૂર અને અનામત ટોપ્સ)
- 1 પાઉન્ડની પનીર (વનસ્પતિ)
- 1/2 કપ પનીર (પરમેસન અથવા રોમાનો, લોખંડની જાળીવાળું)
- 2 મોટા ઇંડા (કોઈ રન નોંધાયો નહીં)
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/4 ચમચી મરી
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો તેલ
તે કેવી રીતે બનાવો
- નોંધ: વનસ્પતિ ચીઝ ખરીદવી થોડો ખર્ચાળ હોઇ શકે છે, તેથી વૈકલ્પિક રીતે આ હંગેરિયન ચીઝ-સ્ટફ્ડ વેકસ મરીસ રેસીપી દ્વારા ભરીને તેનો ઉપયોગ કરવો.
- 350 ડિગ્રી ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. એક માધ્યમ વાટકીમાં, હર્બીઝ ચીઝ, પરમેસન પનીર, ઇંડા, મીઠું અને મરી, જ્યાં સુધી પ્રકાશ અને fluffy ન હોય ત્યાં સુધી ભેગા કરો.
- પનીર સાથે પકવવાના પંખાને રેખા અને રસોઈ સ્પ્રે સાથે થોડું કોટ રેખા. મરી ભરો અને અનામત ટોપ્સ બદલો. તૈયાર પકવવાના પાનમાં મૂકો, તેલ સાથે થોડું બ્રશ કરો અને 45 મિનિટ સુધી ગરમી કરો અથવા મરી ટેન્ડર થાય અને પનીર વિસ્તરે અને સોનેરી હોય. આ મરી સારી રીતે ગરમ કરે છે અને ખાવાનો અને ઠંડક પછી સ્થિર થઈ શકે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 347 |
| કુલ ચરબી | 11 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 5 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 242 મી |
| સોડિયમ | 186 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 39 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 22 ગ્રામ |