આ નારંગી સ્વાદવાળી ચોખા ચિકન, ડુક્કર, અથવા હેમ સાથે સારી છે. તે માછલી અને સીફૂડ સાથે સારી રીતે ચાલે છે. તે થાય તે પહેલાં ચોખામાં કેટલાક વટાણા અથવા વટાણા અને ગાજર ઉમેરો.
આ પણ જુઓ
વટાણા સાથે શેકવામાં કરીના ચોખા
તમને જરૂર પડશે
- 3 tablespoons માખણ
- 1/2 કપ પાંદડા સાથે પાસાદાર ભાત સેલરિ
- 2 tablespoons અદલાબદલી ડુંગળી
- 1 1/4 કપ પાણી
- 1 કપ નારંગીનો રસ
- 2 tablespoons ઉડી લોખંડની જાળીવાળું નારંગી ઝાટકો
- 1 ચમચી મીઠું
- 1/8 સૂકા પર્ણ થાઇમ, અથવા સ્વાદ
- 1 કપ નકામા લાંબા અનાજ ચોખા
તે કેવી રીતે બનાવો
- મધ્યમ ગરમી પર ભારે શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ ઓગળે; સેલરિ અને ડુંગળી ઉમેરો. ડુંગળી ટેન્ડર છે પરંતુ ભુરો નથી ત્યાં સુધી કૂક.
- પાણી, નારંગીનો રસ, નારંગી ઝાટકો, મીઠું, અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ઉમેરો એક બોઇલ લાવો; ધીમે ધીમે ચોખામાં જગાડવો.
- ગરમીને કવર કરો અને ઓછી કરો; 25 મિનિટ માટે સણસણવું, અથવા જ્યાં સુધી ચોખા ટેન્ડર છે.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
ઝડપી અને સરળ મેક્સીકન ચોખા રેસીપી
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 292 |
| કુલ ચરબી | 9 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 6 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 23 એમજી |
| સોડિયમ | 16 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 48 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 4 જી |