આ નાસ્તો કેસ્સોલ, અથવા સ્ટ્રેટ , ઇંડા, હેમ અને સીડ્ડર પનીર સાથે તમારી પાસે જે બ્રેડ છે તે સાથે બનાવવામાં આવે છે. આ વાનગી તૈયાર કરવા લગભગ 10 મિનિટ લે છે અને પછી તે લગભગ 45 મિનિટમાં સંપૂર્ણતાને બાયબેક કરે છે.
વધારાના રંગ અને સુગંધ માટે કેટલાક લીલા ડુંગળી અથવા થોડું લાલ ઘંટડી મરી ઉમેરો, અથવા તેને સરળ છોડો. તમે વાનગીમાં બેકોન અને નિરુત્સાહિત ફુલમોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પનીરનું ચિત્ર દોરવું માટે, પકવવાની વાનગી બે અને એક અડધો વિભાજીત અને થોડું કળણ રાત્રિભોજન પત્રક સાથે જતી હતી. તમે સ્પ્લિટ બિસ્કીટ, ઇંગ્લીશ મફિન્સ, રોજિંદા રખડુ બ્રેડ, ક્રોસન્ટ્સ, પણ મકાઈના પાવનો ઉપયોગ કરી શકો છો! તમે જે પણ ઉમેરી શકો છો, મૂળભૂત સૂત્ર એ જ રહે છે. રેસીપી સૂચનો નીચે ઘણા શક્ય ફેરફારો જોવા.
ફક્ત આ સૂત્રને યાદ રાખો: 2 કપ દૂધ અને 4 ઇંડા. બાકીના તમારા પર છે!
તમને જરૂર પડશે
- 2 tablespoons માખણ (નરમ)
- 4 સ્લાઇસેસ બ્રેડ (અથવા વિભાજીત
- બિસ્કીટ , ક્રોસન્ટ્સ, ડિનર રોલ્સ, અંગ્રેજી મફિન્સ, વગેરે)
- 1 1/2 કપ હૅમ (પાસાદાર ભાત અને રાંધવામાં)
- 1 કપ ચઢાણની ચીઝ (કાપલી, અથવા શીડર જેક અથવા ચીઝની મેક્સીકન મિશ્રણનો ઉપયોગ)
- 4 મોટા ઇંડા
- 2 કપ દૂધ
- 3/4 ચમચી મીઠું
- 1/2 ચમચી
- વોર્સસ્ટેરશાયર સૉસ
- 1/4 ચમચી કાળા મરી (તાજી જમીન)
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 ° ફે (180 ° સે / ગેસ 4) માટે પકાવવાની પટ્ટી ગરમ કરો.
- બટર 8 ઇંચનો ચોરસ પકવવાનો વાનગી
- થોડું buttered બ્રેડ સાથે પકવવા વાનગી રેખા, વિભાજીત બિસ્કિટ, ઇંગલિશ muffins, વગેરે. ટુકડાઓ મોટા છોડો અથવા ફિટ કરવા માટે નાના ટુકડાઓ તેમને ફાડી.
- બ્રેડ સ્તર પર પાસાદાર ભાત હેમ છંટકાવ અને પછી કાપલી પનીર સાથે છંટકાવ.
- મોટા વાટકીમાં, ઇંડા, દૂધ, મીઠું, વોર્સશેરશાયર ચટણી અને મરીનું મિશ્રણ કરો. સરળ સુધી ઝટકવું તમે ઇંડાને મિશ્રિત કરવા માટે બ્લેન્ડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
- સ્તરો પર ઇંડા મિશ્રણ રેડવું. ધીમેધીમે બ્રેડ નીચે દબાવો અને મિશ્રણ થોડી મિનિટો માટે ઊભા દો.
- 45 થી 55 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, અથવા જ્યાં સુધી કેન્દ્રમાં છરી દાખલ કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી બહાર સ્વચ્છ આવે છે. આ casserole puffed આવશે અને થોડું નિરુત્સાહિત
- રેકને દૂર કરો અને સેવા આપતા પહેલા 5 થી 10 મિનિટ સુધી ઉભા રહો.
ટિપ્સ અને ભિન્નતા
- હેમ લેયર પર લીલી ડુંગળીના લગભગ 1/4 કપના છંટકાવ.
- હેમ લેયરની ટોચ પર ટમેટા સ્લાઇસેસનો સ્તર મૂકો.
- ઇંડા અને દૂધના મિશ્રણમાં ટેસ્કો અથવા હોટ સૉસની ડૅશ ઉમેરો
- હેમને રાંધેલા, ભાંગી પડ્યા, સોસેજ અથવા બેકોન સાથે બદલો.
- પાસાદાર ભાત અને મધુર સોસેજ અથવા હળવા પીવામાં ફુલમો સાથે હૅમ બદલો
- બ્રેડ સ્તર પર 1/2 કપ સમારેલી સ્પિનચ ઉમેરો.
- "પાશ્ચાત્ય" ઈંડાનો પૂડલો સ્વાદ માટે 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી અને અદલાબદલી ઘંટડી મરીના 1/4 કપ વિશે.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 509 |
કુલ ચરબી | 37 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 20 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 11 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 318 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 697 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 16 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 28 ગ્રામ |