ડુંગળી અને બેકોન સાથે ધીમા કૂકર નેવી બીજ

ઠીકરું પોટ બેકડ દાળો. નેવી કઠોળ ટેન્ડર સુધી રાંધવામાં આવે છે અને પછી તે કેચઅપ અને કાકવી મિશ્રણ સાથે ધીમા કૂકરમાં સમાપ્ત થાય છે.

આ પણ જુઓ
ઠીકરું પોટ ગ્રેટ ઉત્તરી દાળો

તમને જરૂર પડશે

લગભગ 6 કપ પાણી સાથે મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું માં બીજ મૂકો. દો 1 કલાક માટે ઊભા છે
મધ્યમ ગરમી પર પાન મૂકો અને બોઇલ પર લાવો. ગરમીને ઓછો કરવા માટે અને ધીમેધીમે 1 થી 1 1/2 કલાક સુધી ધીમેધીમે સણસણવું, અથવા કઠોળ ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી. કઠોળને આવરી લેવા માટે જો જરૂરી હોય તો વધુ પાણી ઉમેરો.
એક વાટકીમાં, ડુંગળી, કેચઅપ, કથ્થઈ ખાંડ, પાણી, મસ્ટર્ડ અને કાકરો ભેગા કરો.
બીન સારી રીતે ડ્રેઇન કરે છે અને ક્રેકપોટમાં કેચઅપ મિશ્રણ સાથે મિશ્રણ કરો. આવરે છે અને 5 થી 7 કલાક માટે નીચા પર રસોઇ. સમયની સેવા કરતા પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં મીઠું ઉમેરો. ક્યારેક ક્યારેક જગાડવો

વધુ ધીમો કૂકર દાળો

હેમ હોક્સ સાથે સધર્ન પિન્ટો દાળો, ઠીકરું પોટ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	289
કુલ ચરબી	2 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	2 મિ.ગ્રા
સોડિયમ	624 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	58 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	11 જી
પ્રોટીન	13 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)