તમને જરૂર પડશે
- 3 tablespoons ચોખા સરકો
- 1 ચમચી સોયા સોસ
- 1/2 ચમચી ખાંડ
- 4 tablespoons વનસ્પતિ તેલ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ડુંગળી (લોખંડની જાળીવાળું)
તે કેવી રીતે બનાવો
એક વાટકી માં ચોખા સરકો, સોયા સોસ અને ખાંડ મિક્સ કરો. ધીમે ધીમે તેલ ઉમેરો, સારી મિશ્રણ. ડ્રેસિંગમાં લોખંડની જાળીવાળું ડુંગળી ઉમેરો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 173 |
કુલ ચરબી | 19 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 13 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 105 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 1 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
પ્રોટીન | 0 જી |