બાળકો બેકોન સાથે કંઈપણ પ્રેમ (ચાલો તેનો સામનો કરીએ: મોટાભાગના બધા બેકોન સાથે કંઇક પ્રેમ કરે છે.) આ કોબી રેસીપી બાળકોમાં એક પ્રિય છે કારણ કે કોબી બેકોન ડ્રીપેપીંગ્સમાં ચીમળાયેલ હોય છે, પછી બેકોન અને થોડી ખાંડ અને મીઠું સાથે નહીં. પરિણામ એ એક સાદો વાનગી છે જેનો સમગ્ર પરિવાર આનંદ લેશે.
તમને જરૂર પડશે
- 6 સ્લાઇસેસ બેકોન, 1 ઇંચ ટુકડાઓ કાપી
- 1 નાની ડુંગળી, પાસાદાર ભાત
- 1 વડા લીલા કોબી, કટુ અને કટિંગ કદના સ્ટ્રીપ્સ માં અદલાબદલી
- 2 tbsp
- કેનલા તેલ
- 1 tbsp ખાંડ
- 1 tsp મીઠું
- 1 tsp તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
તે કેવી રીતે બનાવો
- મધ્યમ ઉચ્ચ ગરમી પર મોટી skillet ગરમી.
- બેકોન ઉમેરો ચપળ સુધી ફ્રાય. કાગળનાં ટુવાલને ડ્રેઇન કરવા માટે દૂર કરો, skillet માં બેકોન drippings છોડીને. સ્કિલેટમાં ડુંગળી ઉમેરો. સોફ્ટ, 3-4 મિનિટ સુધી કૂક.
- બાકીના ઘટકો ઉમેરો. કૂક, ચીપિયા સાથે વારંવાર દેવાનો, સુધી કોબી નરમ થઈ જાય છે, લગભગ 10 મિનિટ.
- ગરમી દૂર કરો બેકોન સાથે ટૉસ
તાત્કાલિક સેવા આપો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 87 |
| કુલ ચરબી | 4 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 2 મિ.ગ્રા |
| સોડિયમ | 351 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 11 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 3 જી |