તજ-સ્ટાર અનીસ ગ્રીન ટી

ગ્રીન ટીની મંજૂરી સાથે પુનઃપ્રકાશિત: 50 હોટ ડ્રિંક્સ, કૂલ ક્વિન્ચર્સ, અને મેરી લો હિઇસ (હાવર્ડ કોમન પ્રેસ, 2006) દ્વારા સ્વીટ અને સેવરી ટ્રીટ .

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. ચાના પાંદડાઓ અથવા ચાના બેગને પૂર્વ-ગરમ ચાપરામાં મૂકો અને કોરે સુયોજિત કરો.
  2. તજની લાકડી અને તારાની પાંખને 4-કપ ગરમીથી માપી કપમાં મૂકો અને ઉકળતા પાણી ઉમેરો. ભળવું જગાડવો, પછી 2 મિનિટ માટે રેડવું.
  3. તજને ઝડપથી અને તડકામાં પ્રવેશવા માટે તજ અને તારો વરિયાળી રાખવા માટે કાળજીપૂર્વક ખેંચાયેલા, ચાદાની માં દાખલ કરો. 2 મિનિટ માટે મસાલા પ્રેરણા માં ચા પલાળીને.
  4. બળાત્કારની ચાને ચાનો કપમાં તાણ અને તુરંત જ સેવા આપો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 13
કુલ ચરબી 0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 0 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 5 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 3 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 1 જી
પ્રોટીન 1 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)