ધીમો કૂકર ટોમેટોઝ સાથે હેમિન પોટ રોસ્ટ

આ હૅનિસન પોટ રોસ્ટ ધીમી રીતે ટામેટાં, બીફ સૂપ, અને સીઝનીંગ સાથે સંપૂર્ણતા માટે રાંધવામાં આવે છે. તે સરળ રેસીપી છે, પરંતુ સ્વાદ મહાન છે.

તમને જરૂર પડશે

મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ ભઠ્ઠી; લોટ સાથે ધૂળ
ભારે કઢીબદ્ધ અથવા હૂંફાળું તેલમાં હૂંફાળું ભઠ્ઠીમાં હરણનું માંસ ભરીને અથવા હૂંફાળું તેલમાં ટૂકડા કરો. દાંડીને કાપીને ચટણીમાં ઉમેરો. ગરમી બંધ કરો અને બીફ સૂપ ઉમેરો; કુકર ધીરે ધીરે, બૉરેન્સ બિટ્સને સ્ક્રેપિંગ કરો.
જડીબુટ્ટીઓ અને સીઝનીંગો સાથે, પોટને બરબાદ કરવા માટે ટમેટાં ઉમેરો.
કવર કરો અને 9 થી 12 કલાક માટે લોઅર કરો, જ્યાં સુધી પોટ ભઠ્ઠી ટેન્ડર નથી.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	454
કુલ ચરબી	21 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	10 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ	153 એમજી
સોડિયમ	523 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	12 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	52 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)