ધીમો કૂકર ડુંગળી સૂપ મીટલોફ

આ સ્વાદિષ્ટ ધીમી કૂકર માસલોફ ધીમા કૂકરમાં એકસાથે અને રસોઈયા બનાવવાનું સરળ છે. એક મહાન રોજિંદા ભોજન માટે બટાકા અને મકાઈ અથવા લીલી બીજ સાથે સેવા આપે છે.

તમને જરૂર પડશે

• 2 કિ. દુર્બળ જમીન ગોમાંસ
• 2 ઇંડા
• 2/3 ઝડપી રસોઈ અથવા જૂના જમાનાનું રોલ્ડ ઓટ્સ
• 1 pkg સૂકા ડુંગળી સૂપ મિશ્રણ
• 1/2 સી. કેચઅપ અથવા બરબેકયુ સોસ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. રિઝર્વ 2 tablespoons કેચઅપ અથવા બરબેકયુ સોસ.

2. ભેગું માંસ, ઇંડા, ઓટ, સૂપ મિશ્રણ અને બાકીના કેચઅપ.

3. ઠીકરું પોટ માટે રાઉન્ડ રખડુમાં આકાર કરો અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે લંબચોરસ.

4. ક્રૉક પોટમાં મૂકો બાકી કેચઅપ સાથે ટોચ.

5. કવર કરો અને ઓછી 8 થી 10 કલાક અથવા 4 થી 6 કલાકમાં ઉચ્ચતર રાંધવા.

વધુ માંસ વાનગીઓ

ચમકદાર બેકન-આવરિત મીટ રખડુ
પરમેસન મીટ રખડુ
બરબેકયુ ગ્લેઝ સાથે મીટલોફ
ટેક્સ-મેક્સ મીટ રખડુ
બરબેકયુ સ્વાદ સાથે મૂળભૂત માંસ રખડુ
Crockpot મરચાંના માંસના લોટ રેસીપી
જોન ક્રોકપોટ મીટલોફ રેસીપી

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	364
કુલ ચરબી	16 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ	6 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	6 જી
કોલેસ્ટરોલ	156 એમજી
સોડિયમ	305 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	16 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	37 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)