"આઈસ્ક્રીમ" ના એશિયન વર્ઝન, નારિયેળ આઈસ્ક્રીમ વાસ્તવમાં ડેરી પ્રોડક્ટ્સને બદલે નાળિયેરનું દૂધ બનાવવામાં આવે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 4 કપ વગરના નારિયેળનું દૂધ
- 1/2 કપ સુપરફાઇન ખાંડ (અથવા દાણાદાર ખાંડ, અથવા સ્વાદ)
- 1/4 ચમચી નારિયેળ અર્ક (વૈકલ્પિક)
- 1 1/4 કપ વગરના નાળિયેર ટુકડા
- 1/4 કપ toasted નારિયેળ (વૈકલ્પિક)
તે કેવી રીતે બનાવો
- ખાંડ વિસર્જન માટે stirring, નાળિયેર દૂધ અને ખાંડ ભેગું.
- ઉતારા અને નાળિયેર ટુકડાઓમાં જગાડવો.
- ફ્રીઝરમાં ઠંડુ કરો, ઉત્પાદકની દિશાઓ અનુસાર કડક અથવા ક્યારેક આઈસ્ક્રીમ મેકરમાં તૈયાર થતાં ક્યારેક ક્યારેક stirring.
- સેવા આપતા પહેલાં ટોચેટેડ નારિયેળ સાથે ટોચ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 604 |
| કુલ ચરબી | 54 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 48 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 34 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 34 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 6 જી |
| પ્રોટીન | 5 જી |