શરૂઆતથી, પ્રકાશ બિઅર માર્કેટિંગ ગિમીક છે. તે કહેવું નથી કે કેલરીની ગણતરી અથવા પ્રકાશ બિઅરના ઉત્પન્ન કરનાર બ્રૂઅરીઝમાંથી પ્રસારિત વ્યક્તિગત બિઅર વિશેની અન્ય પોષણની માહિતી ક્યાં તો સાચું છે અથવા ખોટી છે. તેનો અર્થ એ છે કે પ્રકાશ બિઅરનું નિર્માણ, ઉકાળવું, માર્કેટિંગ અને વેચાણ એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા માટે બીયર પીનારાઓની ઇચ્છાના શોષણ છે.
સત્યમાં, પ્રકાશ બિઅર અને શું નિયમિત બીયરને બોલાવે છે તેના વચ્ચે થોડો તફાવત છે અન્હેસુર-બશ તાજેતરમાં 55 કેલરી પર તેમની નવી બડ પસંદગી 55 સાથે બહાર આવી હતી, કેલરી સૌથી વધુ પ્રકાશ બિઅર દાવાઓનું કેન્દ્ર છે. સરખામણી માટે, ચાલો સામાન્ય બેઅર, હેનેકેનને નિયમિત કેટેગરીના પ્રતિનિધિ તરીકે અને ભારે માટે ભારે ગિનેસ તરીકે, પ્રકાશનો વિરોધ કરીએ. બોબ સ્કીલનીકના ડ્સ માય બટ લૂક બીગ ઇન ધી બીઅર મુજબ? હેઇનકેનમાં 142 કેલરી છે. ગિનિસ એક્સ્ટ્રા સ્ટેઉટમાં 126 કેલરી દીઠ 12 ઔંસ છે. સેવા આપતા (માર્ગ દ્વારા, ગિનિસ ડ્રાફ્ટ ઘડિયાળો 125 કેલરી પર. ગુંચવણભર્યો?) પરંતુ આ નંબરો ખરેખર શું અર્થ છે?
સુપર આહાર બીયર, પસંદ કરો અને હેઈનકેન 87 કેલરી વચ્ચે તફાવત છે. મારી 1997 ની જૉય ઓફ પાકકળાના હાથમાં આ સરળ થોડી ચાર્ટ મુજબ, તે આશરે એક કપ અથવા 8 ઔંસની સમાન કેલરીની ગણતરી છે. મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ પસંદ કરો અને થાક વચ્ચેનો તફાવત થોડો વધારે છે, 121 કેલરી.
વાસ્તવિક ખોરાકમાં, તે કુટીર ચીઝનું એક કપ છે. બસ આ જ; તે મોટા તફાવત છે કે બીયર પીનારા પોતાને બચાવી રહ્યાં છે જ્યારે તેઓ બીયર પર પ્રકાશ બિઅર પસંદ કરે છે.
પ્રકાશ બીઅર અને કૅલરીઝ
બિઅર પીનારા ઘણીવાર પ્રકાશ બિઅર પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ ઘણા બધા કેલરી વપરાશના દોષ વગર પીવા માંગે છે.
તેઓ આરામ કરવા, મિત્રો સાથે હેન્ડલ કરવા માંગે છે, કદાચ થોડી વાછરડું મેળવી લે અને સામાન્ય રીતે તેમની કમરપટ્ટી વિશે ચિંતા કર્યા વગર પોતાને આનંદ માણો. આ તે છે જ્યાં પ્રકાશ બિઅર ખરેખર છેતરવામાં આવે છે. બિયરમાં સૌથી વધુ કેલરીની વસ્તુઓ દારૂ છે તે ફક્ત હકીકત એ છે કે દારૂ કેલરીમાં ઉચ્ચ છે. તેથી, જ્યારે બ્રુઅર ઓછી કેલરી બિઅર બનાવવાની ઇચ્છા રાખે છે, ત્યારે તેમને દારૂની સામગ્રીને કાપવી પડે છે, ખાસ કરીને બિઅર માટે કે જે 12 ઔંસ દીઠ 100 કેલરી નીચે આવે છે. સેવા આપતા
બેટર ઓપ્શન્સ
તેથી, કેલરી વગર બિઅરના અસરોનો આનંદ માણવા માટે મદ્યપાન કરનાર પ્રકાશ બિઅરને પસંદ કરીને પોતાની જાતને અયોગ્ય બનાવે છે. Heineken / પાછા પસંદગી પર જાઓ, Heineken 5% એબીવી સમાવે છે જ્યારે માત્ર 2.5% abv પસંદ કરો. જુઓ, એન્હેયુસર-બશ ઇન્બેવને કેલરીની ગણતરીમાં ભાગ લેવા માટે અડધા દારૂને કાપી નાખવાની હતી. આ બીયરને કૉલ કરવા માટે જરૂરી ઘટકોમાં અન્ય કેલરી પાછળ છોડી દેવામાં આવે છે. આલ્કોહોલનો જ જથ્થો ગ્રહણ કરવા માટે, બીયર ડ્રિંકરને બે પસંદ કરવા પડ્યા હશે. Heineken માં 142 ની સરખામણીમાં તે 110 કેલરી છે જેણે અમને 32 કેલરીનો ભારે તફાવત આપ્યો છે. વાસ્તવિક ખોરાકમાં, આ એક એક નારંગીના બચાવે છે
તમે ખરેખર પીવાના છો તે નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? સારી ચાખી કે બિઅરનો પ્રયાસ કરો; સહ્ય આહાર બિઅર નથી
ધીમું અને તમારી બીયરનો આનંદ માણો. પ્રતિ બિઅરના આધારે, તે કહેવાતા પ્રકાશ બિઅર કરતાં કેલરીમાં થોડો ઊંચો હોઈ શકે છે પરંતુ મતભેદ છે કે તમે તે ધીમા પીજો અને તેને વધુ આનંદ માણો. જો તમે એવા પરિસ્થિતિમાં હોવ જ્યાં તમે એકથી વધુ બિઅર પીતા હોવાની યોજના ધરાવો છો, ત્યારે દરેક એક વચ્ચે એક ગ્લાસ પાણી હોય છે. આ તમારા કેલરી અને આલ્કોહોલ ઇન્જેશનને ધીમું કરશે અને તમને સામાન્ય રીતે વધુ સારી રીતે પછીથી લાગશે.