પ્રાઇમ રીબ હર્બ પેસ્ટ

આ મુખ્ય પાંસળી માટે એક વિચિત્ર રબર છે સ્વાદોનો મિશ્રણ, ઓલિવ તેલથી જડીબુટ્ટીઓ અને લસણ સુધી, એક સારા ધીમા શેકેલા પાંસળી ભઠ્ઠીમાં સંપૂર્ણ બનાવો. તમે ભઠ્ઠીમાં, બરબાદ કરી રહ્યાં છો અથવા ધુમ્રપાન કરો છો તે એક મહાન રુબ છે .

તમને જરૂર પડશે

• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લસણ (સમારેલી)
• 2 tablespoons તુલસીનો છોડ (તાજા, અદલાબદલી)
• 2 tablespoons oregano (તાજા, અદલાબદલી)
• 2 tablespoons સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (તાજા, અદલાબદલી)
• 2 tablespoons રોઝમેરી (તાજા, સમારેલી)
• 1/4 કપ ઓલિવ તેલ
• 2 ચમચી મીઠું (
• પીઢ )

તે કેવી રીતે બનાવો

1. બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં તમામ ઘટકોને સારી રીતે જોડવામાં આવે ત્યાં સુધી પલ્સ કરો, પરંતુ શુદ્ધ નથી.

2. મુખ્ય પાંસળી ભઠ્ઠીની સપાટી પર સમાનરૂપે ફેલાવો. આ મિશ્રણ તૈયારી પછી 3 દિવસ સુધી હવાચુસ્ત પાત્રમાં સમયસર તૈયાર કરી શકાય છે અને રેફ્રિજરેશનમાં સંગ્રહ કરી શકાય છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	95
કુલ ચરબી	9 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	7 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	2,330 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	3 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	1 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)