ફિગ કોઉલીસ

તે કોઇ પણ સૌંદર્ય ઇનામ જીતી શકશે નહીં, પરંતુ આ ફિગ કોઉલીસ કલ્પિત સુગંધથી તેના ઓછા-તારાઓની દેખાવ માટે બનાવે છે. તે કાચી, એક ડુબાડવું અથવા ફેલાવો તરીકે સેવા આપે છે, અથવા ધીમેધીમે તે ઓછી ગરમી પર ગરમી અને શેકેલા ડુક્કરનું માંસ, ચિકન, અથવા ટર્કી સાથે સેવા આપે છે. તે બનાવે છે, હું ઉમેરવા માટે પરંપરા પર એક સુંદર ટ્વિસ્ટ અથવા તેને બદલે ક્રેનબૅરી ચટણી ઉપરાંત થેંક્સગિવિંગ પર ટર્કી સાથે સેવા આપવા માટે જ જોઈએ

તમને જરૂર પડશે

• 12 અંજીર
• 2 ટેબલ ચમચી વધારાની કુમારિકા ઓલિવ તેલ
• 1 ચમચી બલ્સમિક સરકો
• ફાઇન દરિયાઈ મીઠું
• તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી

તે કેવી રીતે બનાવો

1. અંજીરમાંથી દાંડીને ટ્રીમ કરો અને કાઢી નાખો.
2. એક બ્લેન્ડર અથવા ખાદ્ય પ્રોસેસરમાં તેલ અને સરકો સાથે, ઝીણાથી વિનિમય કરવો અને તેમને મૂકી.
3. એક સરળ શુઝ માં ભ્રમણ.
4. મીઠું અને મરીનો સ્વાદ હવે સ્વાદમાં ઉમેરો જો કાચા ઉપયોગ કરવો, અથવા હૂંફાળું પછી ગરમ સોસ તરીકે ઉપયોગ કરવો.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	101
કુલ ચરબી	4 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	3 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	38 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	18 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	3 જી
પ્રોટીન	1 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)