આ ભેજવાળી, સુગંધી બનાના બદામના મેફિન્સમાંથી એક કરતાં તમારા દિવસને કેવી રીતે શરૂ કરવા માટે વધુ સારી રીત છે? અદલાબદલી પેકન્સ અથવા અખરોટ સાથે બનાવવામાં આવે છે, તેઓ નાસ્તા માટે એકદમ યોગ્ય છે, એક ઝડપી નાસ્તા અથવા કોઈપણ સમયે તમે એક મીઠી જાતે ભોગવે તેવી મહેફિલ માંગો છો તે સરળ છે અને થોડી વસ્તુઓ સાથે મજા રાંધવાની પ્રવૃત્તિ છે, અને સારી રીતે ફ્રીઝ કરે છે
વધુ ટેસ્ટી Muffin રેસિપિ
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ માખણ, ઓરડાના તાપમાને
- 1 કપ ગ્રેન્યુલેટેડ ખાંડ
- 2 મોટી ઇંડા
- 2 મોટા કેળા, પરિપકવ, છૂંદેલા
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
- 2 કપ
- બધે વાપરી શકાતો લોટ
- 1 ચમચી મીઠું
- 1 ચમચી પકવવા પાવડર
- 1/2 ચમચી બિસ્કિટનો સોડા
- 1 કપ ખાટી દૂધ અથવા
- છાશ
- 1/2 કપ અદલાબદલી પેકન્સ અથવા અખરોટ, વૈકલ્પિક
તે કેવી રીતે બનાવો
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 400 ° ફે. ગ્રીસ અને લોટ 12 મફીન કપ અથવા કાગળ મફીન લાઇનર્સ સાથે રેખા.
- પ્રકાશ અને રુંવાટીવાળું સુધી ઇલેક્ટ્રિક હાથથી ચાલેલા મિક્સર સાથે ક્રીમ માખણ અને ખાંડ. ઇંડામાં હરાવ્યું, એક સમયે એક, દરેક વધુમાં પછી હરાવીને. કેળા અને વેનીલા ઉમેરો અને સરળ સુધી હરાવ્યું.
- લોટ, મીઠું, પકવવા પાઉડર, અને બિસ્કિટિંગ સોડા ભેગા કરો.
- માખણના મિશ્રણમાં લોટના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો, તે ખાટા દૂધ કે છાશ સાથે ફેરબદલ કરો. જગાડવો જ્યાં સુધી શુષ્ક ઘટકો moistened છે; નરમાશથી અદલાબદલી પેકન્સ અથવા અખરોટમાં જગાડવો.
- તૈયાર મફિન કપ અથવા લાઇનર્સમાં ચમચી સખત મારપીટ, વાહન ખેંચવાની તૃતીયાંશ સંપૂર્ણ ભરીને. લગભગ 15 થી 18 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું, અથવા જ્યાં સુધી ટોપ્સ થોડું નિરુત્સાહિત હોય ત્યાં સુધી.
- થોડી મિનિટો માટે રેક પર પણ મફિન કૂલ; લાંબા સમય સુધી ઠંડું કરવા માટે રેક પર તેમને બહાર ચાલુ.
- ગરમ અથવા ઓરડાના તાપમાને સેવા આપો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 173 |
| કુલ ચરબી | 10 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 4 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 65 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 175 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 19 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 3 જી |