આ સરળ હજુ સુધી અવનતિને લગતું બેકોન અને grilled બર્થનટ સ્ક્વોશ ઋતુઓ બદલવા માટે આદર્શ છે! સૉટેડ બ્યુર્ટનટ સ્ક્વોશ, કડક બેકોન, અને ઓગાળવામાં ગૌડા બ્રેડની બે કતલ ટોસ્ટ કરેલી સ્લાઇસેસ વચ્ચે ભેગા મળે છે, જે મીઠી અને રસોઈમાં સોડમ બનાવવા માટે બનાવે છે જે ફોલના સુંદર સ્વાદને દર્શાવે છે.
સ્ટેપ ફોટોગ્રાફ્સ દ્વારા પગલું જોવા માટે grilledcheesesocial.com ની મુલાકાત લો.
તમને જરૂર પડશે
- બટર્નટ સ્ક્વૅશ માટે:
- 1/2 ચમચી બેકન ગ્રીસ
- 1/4 વાઇલ્ડિઆ ડુંગળી, અદલાબદલી
- 1/2 કપ અદલાબદલી butternut સ્ક્વોશ
- 1/2 tbsp ભુરો ખાંડ
- મીઠું અને મરી સ્વાદ
- સેન્ડવિચ માટે:
- 1 કપ કાપલી ગૌડા
- રાંધેલી બેકનના 3 ટુકડાઓ, ભાંગી પડ્યા (ઉપરથી બટરટોન સ્ક્વોશ માટે અનામત ગ્રીસ)
- 2 tbsp તળેલું butternut સ્ક્વોશ (ઉપરની રેસીપી)
- પ્રત્યક્ષ મીઠું ચડાવેલું માખણ 2 pats
- સૉરેડફ બ્રેડની 2 સ્લાઇસેસ
તે કેવી રીતે બનાવો
બટ્ટનટ સ્ક્વૅશ માટે
- એક પણ માં બેકન ઓફ ફ્રાય 3 ટુકડાઓ
- પાનમાં બેકોન ગ્રીસ છોડો અને ગરમીને માધ્યમથી ફેરવો. ડુંગળી ઉમેરો અને તેઓ caramelize શરૂ થાય ત્યાં સુધી saute.
- અદલાબદલી butternut સ્ક્વોશ, બ્રાઉન ખાંડ, મીઠું અને મરી ઉમેરો અને ઢાંકણ બંધ કરો. ટેન્ડર સુધી, વારંવાર stirring, રસોઇ દો. કોરે સુયોજિત.
સેન્ડવિચ માટે
- સોરેડફ બ્રેડના એક સ્લાઇસ પર કાપડના અડધા અડધા મૂકીને શરૂ કરો. આગળ, બટરનટ સ્ક્વોશ ઉમેરો અને પછી ચીઝની ટોચ પર રાંધેલા બેકનને તોડવું.
- બાકીના કટાઈ ગૌડા ઉમેરો અને બ્રેડના બાકીના ભાગને ટોચ પર ઉમેરીને સમાપ્ત કરો. સેન્ડવીચ બાહ્ય માખણ અને કોરે સુયોજિત
- એક મધ્યમ કદના કાસ્ટ આયર્ન સ્કિલેટ અથવા પૅનની દબાવો મધ્યમ-ઓછી ગરમી પર ગરમ કરો અને કટારી સેન્ડવીચમાં ઉમેરો. એક બાજુ થોડી મિનિટો માટે સેન્ડવિચ રસોઇ કરવા દો, જ્યાં સુધી પોપડો સોનાનો બદામી રંગ નથી અને પનીરને ઓગળવાનું શરૂ થયું છે.
- એક બાજુ તૈયાર થઈ જાય પછી, નરમાશથી સેન્ડવીચ ફ્લિપ કરો અને જ્યાં સુધી બધી ચીઝ ઓગાળવામાં ન આવે ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો અને બીજો બાજુ ટોસ્ટ અને કવચની બાજુમાં છે.
- જ્યારે સેન્ડવિચ તૈયાર હોય, તેને ગરમીમાંથી દૂર કરો અને તેને સેવા આપતા પહેલા થોડી મિનિટો માટે બેસો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 2242 |
| કુલ ચરબી | 219 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 141 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 58 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 520 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 1,206 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 60 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 12 જી |
| પ્રોટીન | 22 ગ્રામ |