હોમમેઇડ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ક્રીમ સૂપ બનાવવા માટે મુશ્કેલ નથી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત મીઠી ચોખાનો લોટ એક ઉત્તમ thickener છે! મશરૂમ સૂપની ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ક્રીમ મલાઈ જેવું તાજા સ્વાદ સાથે બનાવવા માટે 20 કરતાં ઓછી મિનિટ લે છે
મશરૂમ સૂપની ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ક્રીમ એક બહુમુખી રેસીપી છે કારણ કે તમે તેનો ઉપયોગ લોટ્યુન-ફ્રી ટ્યૂના કેસ્સોલ જેવા ક્લાસિક વાનગીઓ બનાવવા માટે કરી શકો છો.
તમને જરૂર પડશે
- 8 ઔંસ તાજા કાતરી મશરૂમ્સ
- 1/4 કપ ઉડી પાસાદાર ભાત મીઠી ડુંગળી
- 2 નાજુકાઈના
- લસણ લવિંગ
- 3 tablespoons માખણ
- 4 tablespoons ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત મીઠી ચોખાનો લોટ
- 1 કપ ઓછી સોડિયમ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચિકન સૂપ
- 1 કપ પ્રકાશ ક્રીમ અથવા સંપૂર્ણ દૂધ
- 1/2 ચમચી મીઠું અથવા સ્વાદ
- 1/4 ચમચી મરી અથવા સ્વાદ
- તાજા કાતરી સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી
- તુલસીનો છોડ (વૈકલ્પિક)
તે કેવી રીતે બનાવો
- આશરે 3 મિનિટ માટે મધ્યમ ગરમી પર 3-ચોથો મીઠું ચડાવેલું શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ સાથે મશરૂમ્સ, ડુંગળી, અને લસણ વટે. શાકભાજી પર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત મીઠી ચોખાનો લોટ છંટકાવ અને મિશ્રણ માં ચોખાનો લોટ મિશ્રણ કરવા માટે જગાડવો. 2 મિનિટ માટે stirring જ્યારે મીઠી ચોખાનો લોટ સાથે શાકભાજી રસોઇ ચાલુ રાખો.
- ધીમે ધીમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચિકન સૂપ માં જગાડવો અને મિશ્રણ જગાડવો. ક્રીમ અથવા દૂધ ઉમેરો અને સૂપ thickens સુધી મધ્યમ ગરમી પર રસોઇ ચાલુ. મીઠું અને મરી સ્વાદ સાથે સિઝન.
રીમાઇન્ડર : હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું કામ સપાટી, વાસણો, તવાઓને અને સાધનો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. હંમેશા ઉત્પાદન લેબલ્સ વાંચો ઉત્પાદકો નોટિસ વિના પ્રોડક્ટ ફોમ્યુલેશન બદલી શકે છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, ઉત્પાદકને ચકાસણી માટે સંપર્ક કરતા પહેલાં કોઈ ઉત્પાદન ખરીદી અથવા ઉપયોગ કરતા નથી કે જે ઉત્પાદન ગ્લુટેનથી મુક્ત છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 274 |
| કુલ ચરબી | 20 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 13 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 60 એમજી |
| સોડિયમ | 414 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 20 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 5 જી |