જડીબુટ્ટીઓ, મસાલા, મીઠું અને કથ્થઈ ખાંડ, તેમજ લાલ મરચું મરી, આ સૂકી ઘસવું એક જટિલ સ્વાદ આપે છે. તે ભઠ્ઠીમાં ચિકન અથવા રોટિસેરિ ચિકન પર, અથવા ભઠ્ઠી અથવા શેકેલા ડુક્કર પર સરસ છે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 tablespoons ભુરો ખાંડ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વત્તા 1 ચમચી
- થાઇમ
- 2 ચમચી કોશર મીઠું
- 2 ચમચી પૅપ્રિકા
- 1 ચમચી લસણ (દાણાદાર)
- 1/2 ચમચી કાળા મરી
- 1/4 ચમચી લાલ મરચું મરી
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક નાનું વાટકી માં, ઘટકો ભેગા.
- 2 ભઠ્ઠીમાં ચિકન અથવા 4 થી 6 વ્યક્તિગત ટુકડા સુધી આવરી લે છે.
- તમે બે અઠવાડિયા સુધી હવાચુસ્ત બેગ અથવા કન્ટેનરમાં શુષ્ક રબરને સ્ટોર કરી શકો છો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 70 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 2,333 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 17 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |