ઓવન બાર્બેક્યુડ પોર્ક લીન રોસ્ટ રેસીપી

એક હોમમેઇડ બરબેકયુ સૉસ આ ડુક્કરનું માંસ કમળ ભઠ્ઠીમાં એક સ્વાદિષ્ટ, ટાન્ગી કોટિંગ આપે છે. કોબ પર કોસ્સ્લો, બટેટાં, અને મકાઈ સાથે પોર્ક ભઠ્ઠીમાં સેવા આપવી, અથવા તમારા પરિવારની મનપસંદ બાજુઓ અને સલાડ પસંદ કરો. તે વરસાદી દિવસ માટે એક મહાન પસંદગી છે.

ઘણાં મસાલા અને વનસ્પતિઓ હોમમેઇડ ચટણી માટે જરૂરી છે, પરંતુ તે ખૂબ જ સરળ તૈયારી છે ફક્ત ડુંગળીનો વિનિમય કરવો અને સ્વાદિષ્ટ બરબેકયુ સોસ માટે સીઝનીંગને માપવા. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી છેલ્લા 30 થી 45 મિનિટ દરમિયાન પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ચટણી સાથે શેકવામાં આવે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. 325 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમી
  2. વરખ સાથે શેકેલા પૅન લાઇન કરો અને પાનમાં રેક મૂકો.
  3. ડુક્કરના ભઠ્ઠીને રેક પર મૂકો અને તેને ગરમ ઓવનમાં પાઉન્ડમાં લગભગ 25 થી 30 મિનિટ સુધી ભરીને અથવા જ્યાં સુધી તે ફૂડ થર્મોમીટર પર ઓછામાં ઓછા 145 ફિટ ન થાય ત્યાં સુધી પોર્ક માટેનો લઘુત્તમ સુરક્ષિત તાપમાન.
  4. વચ્ચે, બરબેકયુ સોસ કરો એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું મધ્યમ ઓછી ગરમી પર માખણ અથવા વનસ્પતિ તેલ હીટ; ડુંગળી ઉમેરો અને મૃદુ અને અર્ધપારદર્શક સુધી રાંધવા.
  1. પાણી, કેચઅપ, સીડર સરકો, બ્રાઉન ખાંડ, વોર્સેસ્ટરશાયર સોસ, ઓરગેનો, પૅપ્રિકા, લસણ પાવડર, મીઠું, સૂકા મસ્ટર્ડ, કાળા મરી અને જમીન લવિંગ ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
  2. એક સણસણવું માટે ચટણી મિશ્રણ લાવો. ગરમીને ઓછી કરો અને આશરે 15 થી 20 મિનિટ સુધી સૉસ કરો અથવા જ્યાં સુધી ચટણીમાં ઘટાડો થયો હોય અને જાડાયેલા હોય અને સ્વાદો કેન્દ્રિત હોય.
  3. શેકેલા સમયે છેલ્લા 30 થી 45 મિનિટ દરમિયાન બરબેકયુ ચટણી સાથે ડુક્કરના રોસ્ટને ઘણીવાર ચટણી કરો.
  4. સ્લાઇસિંગ પહેલાં 10 થી 15 મિનિટ માટે ભઠ્ઠીમાં આરામ કરો.

ટિપ્સ અને ભિન્નતા

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 586
કુલ ચરબી 31 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 10 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 15 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 160 મિ.ગ્રા
સોડિયમ 708 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 17 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 1 જી
પ્રોટીન 56 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)