પ્રશ્ન
શું સન ટી બર્યું ગ્રીન ટી તરીકે સ્વસ્થ છે?
વાચક પ્રશ્ન: મને ગ્રીન ટી વિશે પ્રશ્ન છે કે મને તેનો જવાબ મળી શકતો નથી. હું જાણવા માંગુ છું કે કોઈ વ્યક્તિ "સન ટી" પદ્ધતિથી તેને પીવીને લીલી ચા પીવાથી ફાયદા મેળવી શકે છે, અથવા જો તે ગરમ પાણીથી ઉકાળવામાં આવે તો. હું તે દરરોજ પીતો છું, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેને કેટલાક બોટલને પાણીની બાટલીમાં મૂકીને, અમુક હર્બલ ટીના બેગ સાથે સુગંધ માટે, અને થોડાક કલાકો સુધી તેને સૂર્યમાં છોડી દઈએ.
શું હું લાભો ગુમાવતો છું?
જવાબ આપો
સન ટી (જેને સૂર્ય સૂકવવામાં આવે છે અથવા સૂર્યના પીવેલા ચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) તાજેતરના વર્ષોમાં લોકપ્રિયતા હાંસલ કરવામાં આવતી ચાના બીજો વિકલ્પ છે. જેમ જેમ નામ બતાવે છે, ચાનો રેડવાનો ઢગલો બહાર સૂર્યપ્રકાશમાં ગરમ થવા માટે બહાર છે. કમનસીબે, સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે તે સૂચવે છે કે સૂર્ય સૂકા ચા તમને ઊંચા તાપમાને ઉકાળવાના ચા તરીકે સમાન લાભો આપતું નથી. વધુપડતું વૈજ્ઞાનિક મેળવ્યા વિના, પાણી ઉકળતા તેના એસિડિટીને અસર કરે છે, જે પોલિફીનોલ્સના મુક્તિમાં મહત્વપૂર્ણ છે. એક વધારાનો ચિંતા એ વિકાસશીલ બેક્ટેરિયાનું જોખમ છે કારણ કે પાણી ઉકાળવામાં આવ્યું નથી. સૂર્યના ચાની જેમ આનંદ અને ટ્રેન્ડી તરીકે, લાભો લણવા માટે તમારે બ્રોવ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
વધુ જાણો અબુત ટી
બ્રેવડ ટી તરીકે સ્વસ્થ તરીકે બોટલ્ડ ટી પીણાં છે