આ શેકેલા સફરજન મીઠાઈ પાનખર અથવા શિયાળા માટે આદર્શ છે. તમે તેને પાઇ ઉપર કાતરી અથવા વેનીલા આઈસ્ક્રીમના એક ટુકડા સાથે, ગરમ કારામેલ સાથે ઝરમર થઈ શકો છો. તેના શ્રેષ્ઠ અંતે આરામ ખોરાક!
તમને જરૂર પડશે
- 2 સફરજન, (ગ્રેની સ્મિથ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે) cored અને 1/4-inch સ્લાઇસેસ કાપી
- 1/2 કપ / 120 એમએલ પાણી
- 1/4 કપ / 60 એમએલ લીંબુનો રસ
- 2 tablespoons / 30 એમએલ બ્રાઉન ખાંડ
- 1 ચમચી / 5 એમએલ તજ
- મીઠું ચપટી
તે કેવી રીતે બનાવો
- મધ્યમ ગરમી માટે ગ્રીલ Preheat.
- મોટા બાઉલમાં પાણી અને લીંબુનો રસ ભેગું કરો.
- સફરજનના સ્લાઇસેસને મિશ્રણમાં ઉમેરો નાની વાટકીમાં તજ, મીઠું અને ખાંડનું મિશ્રણ કરો.
- ગ્રીલ રેક પર સફરજન મૂકો અને દરેક બાજુ 6-8 મિનિટ માટે રાંધવા, એકવાર દેવાનો.
- એકવાર રાંધવામાં આવે છે, મોટી વાનગી પર સફરજન મૂકો અને ખાંડના મિશ્રણ સાથે છંટકાવ કરો.
- તમારી આઈસ્ક્રીમની પસંદગી સાથે કામ કરો અને કારામેલ ચટણી અને અદલાબદલી બદામ સાથે બંધ કરો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 90 |
| કુલ ચરબી | 0 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 79 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 24 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 0 જી |