આ ગરમ સીફૂડ કચુંબર ઝીંગા અને કરચલા માંસ સાથે ગરમીમાં કચુંબર છે, મેયોનેઝ અને અન્ય સીઝનિંગ્સ સાથે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ flaked crabmeat
- 1 1/2 કપ રાંધેલા ઝીંગા, કાપી
- 1 1/2 કપ અદલાબદલી કચુંબરની વનસ્પતિ
- 1/4 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1/4 કપ અદલાબદલી લીલા ઘંટડી મરી
- 2 tablespoons અદલાબદલી pimiento
- 3/4 કપ ખાટી ક્રીમ
- 1/4 કપ મેયોનેઝ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લીંબુનો રસ
- 1/2 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
- 1/2 ચમચી મીઠું
- મરીના ડૅશ
- 1 કપ
- સોફ્ટ બ્રેડ ટુકડાઓ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓગાળવામાં માખણ
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક માધ્યમ વાટકીમાં, કચુંબર, ઝીંગા, સેલરી, લીલી મરી, ડુંગળી અને પિમૈન્ટો ભેગા કરો.
- અન્ય વાટકીમાં, ખાટા ક્રીમ, મેયોનેઝ, લીંબુનો રસ, વોર્સશેરશાયર સૉસ, મીઠું અને મરીનો સમાવેશ કરો; સીફૂડ મિશ્રણ માં જગાડવો
- ચમચી છીછરા 1 1/2-quart પકવવા ડીશ માં.
- ઓગાળવામાં માખણ સાથે બ્રેડ crumbs ભેગું; ટૉસ
- બટર કળીઓ સાથે ટોચનું કપાસ .
- ગરમીથી 20 થી 25 મિનિટ માટે 350 ° પર ગરમ અને શેમ્પેન સુધી
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 362 |
કુલ ચરબી | 23 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 8 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 73 એમજી |
સોડિયમ | 541 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 26 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
પ્રોટીન | 12 જી |