શ્રિમ્પ અને કરચલા માંસ સાથે ગરમીમાં સીફૂડ સલાડ

આ ગરમ સીફૂડ કચુંબર ઝીંગા અને કરચલા માંસ સાથે ગરમીમાં કચુંબર છે, મેયોનેઝ અને અન્ય સીઝનિંગ્સ સાથે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. એક માધ્યમ વાટકીમાં, કચુંબર, ઝીંગા, સેલરી, લીલી મરી, ડુંગળી અને પિમૈન્ટો ભેગા કરો.
  2. અન્ય વાટકીમાં, ખાટા ક્રીમ, મેયોનેઝ, લીંબુનો રસ, વોર્સશેરશાયર સૉસ, મીઠું અને મરીનો સમાવેશ કરો; સીફૂડ મિશ્રણ માં જગાડવો
  3. ચમચી છીછરા 1 1/2-quart પકવવા ડીશ માં.
  4. ઓગાળવામાં માખણ સાથે બ્રેડ crumbs ભેગું; ટૉસ
  5. બટર કળીઓ સાથે ટોચનું કપાસ .
  6. ગરમીથી 20 થી 25 મિનિટ માટે 350 ° પર ગરમ અને શેમ્પેન સુધી
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 362
કુલ ચરબી 23 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 5 જી
કોલેસ્ટરોલ 73 એમજી
સોડિયમ 541 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 26 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 2 જી
પ્રોટીન 12 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)