સરળ રિબ મરિનડે

આ ડુક્કરના પાંસળી માટે એક સરળ માર્નીડ છે જે માંસને સરસ અને ટેન્ડર બનાવવા માટે થોડો સમય લે છે અને છોડે છે. સમય આગળ જો, તૈયાર કર્યા પછી રેફ્રિજરેટરમાં 2-3 દિવસ માટે હવાચુસ્ત પ્લાસ્ટિક અથવા ગ્લાસ કન્ટેનરમાં મરીનાડ સ્ટોર કરો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. એક ગ્લાસ અથવા પ્લાસ્ટિકની વાટકીમાં બધા ઘટકો ભેગા કરો.
  2. મોટી પ્લાસ્ટિક બેગ અથવા કાચ પકવવાના વાનગીમાં પાંસળી મૂકો. પાંસળી પર marinade રેડવાની છે, અને થોડા વખત કોટ માટે ચાલુ.
  3. પ્લાસ્ટિકની વીંટી સાથે બેગ અથવા કવર સીલ કરો અને રેફ્રિજરેટરમાં 2 કલાક રાખો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 28
કુલ ચરબી 0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 0 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 1,257 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 4 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 0 જી
પ્રોટીન 2 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)