સ્વીટ એકોર્ન સ્ક્વૅશ

આ સ્ક્વોશ વાનગી ટર્કી, પ્રાઇમ રિબ , લેમ્બ, અથવા ડક માટે એક સરસ બાજુ બનાવે છે. આ શેકેલા એકોર્ન સ્ક્વોશ રેસીપી આગામી સમય તમે ફેન્સી ભોજન હોય પ્રયાસ કરો અને તમે સૌથી દરેક કૃપા કરીને ખાતરી કરો હશો

તમને જરૂર પડશે

• 4 નાના એકોર્ન સ્ક્વોશ અડધા અને સીડેડ
• 1/2 કપ (120 એમએલ) માખણ
• 1/2 કપ (120 એમએલ) ભુરો ખાંડ
• 1/2 કપ (120 એમએલ) અખરોટ, ઉડી અદલાબદલી
• 1/2 ચમચી (2.5 એમએલ) જાયફળ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. સ્ક્વોશ સિવાયના તમામ ઘટકોને એક નાનું બાઉલમાં ભેગા કરો. સ્ક્વોશ છિદ્રમાં ચમચી મિશ્રણ.

2. Preheat ગ્રીલ અને પરોક્ષ રસોઈ માટે તૈયાર. ગ્રીલના અનાવૃત ભાગ પર સ્ટફ્ડ સ્ક્વોશ મૂકો. સ્ક્વોશ ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી 15 થી 18 મિનિટ સુધી રાંધવા માટે પરવાનગી આપે છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	418
કુલ ચરબી	33 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	15 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી	8 જી
કોલેસ્ટરોલ	61 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	12 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	32 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	3 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)