અહેડ ભોજન બનાવો

જ્યારે તમને રસોઈની જેમ લાગે છે, તમારી ઉર્જાનો લાભ લો અને કેટલાક ભોજન ભેગા કરો જે દિવસ માટે તમારા પરિવારને ખવડાવશે. આ આગળ ભોજન કરવું સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક છે.

ખાતરી કરો કે તમે જે ખોરાક તમે ખૂબ જ ઝડપથી સ્ટોર કરવા જઈ રહ્યા છો તેને ઠંડું કરો તમે બરફના પાણીના સ્નાનને ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા પકવવાના વાનગી અથવા દાંડીને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો ત્યાં સુધી ખોરાક ઠંડા હોય ત્યાં સુધી. પછી કવર કરો અથવા સારી રીતે લપેટી લો અને ખોરાકને લેબલ કરવાની ખાતરી કરો જેથી તમને ખબર પડે કે તમે તમારા ખજાનો ધૂળમાં શું મેળવ્યું છે!

રેફ્રિજરેટરમાં ખોરાકને સ્ટોર કરો, અથવા લાંબા સમય સુધી સ્ટોરેજ માટે સ્થિર કરો; પછી તમારે જે કરવું છે તે બધું જ ગરમી છે. શું વૈભવી

મોટાભાગના કેસ્સરો, સૂપ અને મેરીનેટેડ માંસ આ પ્રકારની રસોઈમાં ખૂબ જ સારી રીતે લે છે. ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે જે માંસનો ઉપયોગ કરો છો તે ક્યાં તો રેફ્રિજરેશન હોય ત્યારે રાંધવામાં આવે છે, અથવા બધુ રાંધ્યું નથી. આંશિક રસોઈ પછી તે રેફ્રિજરેટ કરે છે તે માત્ર મુશ્કેલી માટે પૂછે છે. કોઈ વાનગીને અનુકૂલિત કરવા માટે કે જે તમને બનાવવા-આગળ સૂચનાઓ આપતું નથી, તેને ફાઇનલ રાંધવાના સમય સુધી ભેગા કરો, પછી ફ્રીજિમેટ કરો. જ્યારે પકવવાનો સમય રેફ્રિજરેટરથી યોગ્ય છે ત્યારે થોડો વધારે સમય હશે; આકૃતિ 1/3 વધુ સમય, પરંતુ અંતિમ મિનિટમાં કાળજીપૂર્વક જુઓ!

તમે વ્યકિતગત સેવા આપતા કન્ટેનરમાં કેસીરોલ્સ અથવા સૂપના પેકેજીંગ વિશે પણ વિચારી શકો છો, પછી તમારું વ્યસ્ત કુટુંબ તંદુરસ્ત ભોજન ખેંચી શકે છે અને મિનિટોમાં ખાઈ શકે છે, જ્યારે તેઓ મૂડમાં હોય ત્યારે. આનંદ માણો

અહેડ ભોજન બનાવો