ખાસ રજાઓ, ખાસ કરીને વેલેન્ટાઇન ડે એ તમને જે પ્રેમ છે તે દર્શાવવા વિશે બધું જ છે, સાથે મળીને કેટલાક સુંદર ખોરાક અને મીઠાઈઓ શેર કરીને તમે તેમને કેટલું ચાહો છો. ઘર પર વસ્તુઓ બનાવવી હંમેશાં સ્ટોર ખરીદીની ખરીદી કરતા "સ્વીટર" હોય છે અને તમે ચાહો છો તે લોકો દ્વારા ખૂબ પ્રશંસા કરવામાં આવે છે.
જ્યારે તમે સ્ટોર્સમાં જુઓ છો ત્યારે ખાંડવાળી વસ્તુઓની શુદ્ધિકરણ કરવામાં આવે છે ત્યારે તંદુરસ્ત અને ખાંડ મુક્ત જીવનશૈલી માટે પ્રતિબદ્ધ રહેવા માટે ચોક્કસપણે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો તમે તમારા વેલેન્ટાઇન માટે 4 કોર્સ ભોજન તૈયાર કરવા માટે તમારા હાથમાં ઘણો સમય ન હોય તો પણ તમે હજુ પણ થોડી મીઠી બનાવી શકો છો, પરંતુ આ પ્રસંગ માટે તંદુરસ્ત મીઠાઈ અથવા તમારા ઉજવણી.
ભલે તમે વેલેન્ટાઇન ડે અથવા કોઈ અન્ય ખાસ રજા ચોકલેટની ઉજવણી કરતા હોવ તો સ્ટ્રોબેરી શૈલીની બહાર ન જાય. પક્ષ માટે સરળ અને સરળ આંગળી ખોરાક. સ્ટ્રોબેરીમાંથી ફક્ત કુદરતી શર્કરા, પરંતુ લિલીની મીઠાઈઓના બ્રાન્ડ દ્વારા કુદરતી ખાંડ-મુક્ત ચોકોલેટ ચિપનો ઉપયોગ કરીને કોન્ટીંગ મુક્ત છે. તમે આ ચોકલેટ ચિપ્સ ઑનલાઇન અથવા તમારા સ્થાનિક આખા ફુડ્સ બજાર અથવા હેલ્થ સ્ટોર પર શોધી શકો છો. સ્ટીવિયા સાથે મીઠો પડ્યો છે, પરંતુ તેમના પ્રતિરૂપ તરીકે માત્ર સ્વાદિષ્ટ. નિયમિત પરંપરાગત ચોકોલેટ ચિપ્સની જેમ પીધેલું છે અને કોઈપણ ફળને થોડું મધુર બનાવવા માટે સંપૂર્ણપણે કામ કરે છે, પરંતુ ખાસ કરીને સ્ટ્રોબેરી.
નાળિયેરનું થોડુંક તેલ ઓગાળેલ ચોકલેટ ચિપ્સને થોડી સરળ બનાવે છે અને સ્ટ્રોબેરીને ડૂબવા માટે વધુ સરળ બનાવે છે. કોઈપણ ફળની ચાવી એ ખાતરી કરવા માટે છે કે ધોવા પછી તમે તેને સૂકવી શકો છો અથવા ચોકલેટને સપાટી પર ચોંટી રહેવું મુશ્કેલ હોય છે. . એકવાર તેઓ ડુબાડવામાં આવે છે અને તમે રેફ્રિજરેટરમાં તેમને પાછા મૂકતા પહેલા તમે આનંદ માટે વધારાની ટૉપિંગ્સ ઉમેરી શકો છો. પણ બાળકો આ સુશોભિત સામેલ કરી શકો છો. તે સરળ મીઠાઈ હોઈ શકે છે પરંતુ તે ચોક્કસપણે કોઈ પણ પક્ષ માટે ભવ્ય અને સુંદર છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ ખાંડ મફત ચોકલેટ ચિપ્સ, બ્રાન્ડ લિલીની મીઠાઈઓ જેવી
- 2 tablespoons નાળિયેર તેલ
- 14 સ્ટ્રોબેરી
- વૈકલ્પિક: 1/4 કપ કાપલી ન ચુસ્ત નારિયેળ (અથવા અદલાબદલી બદામ, અથવા મિની ચોકલેટ ચિપ્સ)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક નાનો બાઉલમાં માઇક્રોવેવમાં નાળિયેરનું તેલ અને ચોકલેટ ચિપ્સ પીગળી જાય છે, જ્યાં સુધી પીગળી જાય ત્યાં સુધી ઉકળતા પાણી ઉપર ચટણી.
- સંપૂર્ણપણે સરળ સુધી જગાડવો
- સ્ટ્રોબેરી ધૂઓ અને સૂકવી દો, પણ સરળ દાંડો માટે તેમના સ્ટેમ પર છોડી દો.
- એક સમયે એક સ્ટ્રોબેરીના કેન્દ્રમાં એક કકરું વાપરવું અને ચોકલેટમાં ડૂબવું અને કોટની ફરતે વીંટળવું.
- તેમને ચર્મપત્રની રેખિત અથવા મીણ કાગળની રેખાંકન પકવવાની શીટ પર મૂકો.
- કોટ બધા સ્ટ્રોબેરી એક વાર પછી કોટ બીજી વખત.
- પસંદગીના કોઈપણ ટોપિંગ પર છંટકાવ કરવો અને રેફ્રિજરેટરમાં થોડો કઠણ કરવા માટે અથવા 10 મિનિટ માટે સેટ કરવો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 72 |
| કુલ ચરબી | 5 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 2 મિ.ગ્રા |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 6 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |