સૅલ્મોન નૂડલ કેસરોલ

અઠવાડિયાના કોઈપણ દિવસ માટે આ ઝડપી અને સહેલાઇથી કાજુ પાડવો છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. શાકભાજીના ટુકડાઓમાં ટેન્ડર સુધી માખણના 2 ચમચી ચમકાતા લીલા મરી અને ડુંગળી.
  2. સૂપ અને દૂધ ઉમેરો; શેમ્પેન સુધી ગરમી, સતત stirring
  3. ચીઝ ઉમેરો; ઓગાળવામાં સુધી જગાડવો સૅલ્મોનમાં જગાડવો, નૂડલ્સ અને જૈતુન સૂકવવા.
  4. 1 1/2-quart casserole નું મિશ્રણ ટ્રાન્સફર કરો અને બટર કળીઓ સાથે ટોચ .
  5. 25 થી 30 મિનિટ માટે 350 એફ પર ગરમીથી પકવવું.

સેવા આપે છે 4

વધુ રેસિપિ
સરળ સેલમોન casserole
સૅલ્મોન સાથે ક્રોકપોટ સ્કાલેડ બટાકા
સૅલ્મોન સોફલે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 1157
કુલ ચરબી 80 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 40 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 23 જી
કોલેસ્ટરોલ 266 એમજી
સોડિયમ 1,491 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 48 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 3 જી
પ્રોટીન 61 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)