બીફ Enchilada Casserole

આ સ્વાદિષ્ટ મેક્સીકન-સ્ટાઈલ કાજરોલ ચોક્કસપણે કુટુંબ મનપસંદ બનશે. આ એક કૌટુંબિક ભોજન માટે સાલે બ્રે an બનાવવા માટે ઉત્તમ પ્યાદુ છે. અથવા તેને એક પોટલુક રાત્રિભોજન સાથે લઈ જાઓ.

આ પણ જુઓ
ઠીકરું પોટ બીફ Enchilada Casserole
ટેક્સ-મેક્સ મેક 'ચીઝ

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 375 એફ
  2. 9-by-13-by-2-inch-by-2-inch પકવવાના વાનગીમાં થોડુંક ગ્રીસ.
  3. મોટા કપડા, ડુંગળી સાથે ભુરો જમીન માંસ; ગરમીમાંથી દૂર કરો અને વધારાનું ચરબી દૂર કરો. મરચાંની ચટણી, સૂપ, અદલાબદલી ચિલ મરી, દૂધ અને નાજુકાઈના લસણ ઉમેરો; સારી રીતે ભળી દો
  4. તૈયાર પકવવાના વાનગીમાં, અશિષ્ટપણે ભરાયેલા લૅટિલ્લા ચીપ્સનો અડધો ભાગ; ભૂમિના બીફ મિશ્રણના અડધા અને ચીની અડધા સાથે ટોચ
  5. બાકીની ભૂકોવાળી લૅટિલ્લા ચીપ્સ સાથેનું સ્તર, પછી બાકીનું માંસનું મિશ્રણ.
  1. ટોચ પર બાકીની પનીર અને કાળી આખરે મારી પાસે ઓલિવ છંટકાવ.
  2. 35 થી 40 મિનિટ માટે પ્રીહેટેડ ઓવનમાં ગરમીથી પકવવું.

પીરસતાં પહેલાં 10 મિનિટ સુધી ઊભા રહેવું.

6 થી 8 ની સેવા આપે છે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 751
કુલ ચરબી 54 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 28 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 16 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 184 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 663 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 34 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 3 જી
પ્રોટીન 35 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)