આ રજાના રાત્રિભોજન અથવા કુટુંબ ભોજન માટે બનાવવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ મકાઈના કેસેરોલ છે. તે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં આવે છે કે એક સરળ તૈયાર રેસીપી છે
તમને જરૂર પડશે
- 5 tablespoons માખણ, વિભાજિત
- 1/4 કપ બધા હેતુ લોટ
- 1/2 કપ ઉડી અદલાબદલી ડુંગળી
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/8 ચમચી મરી
- 1 1/2 કપ દૂધ
- 1 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ, લગભગ 4 ઔંસ
- 4 મોટા ઇંડા
- 1 કરી શકો છો (આશરે 15 ઔંસ)
- ક્રીમ-શૈલી મકાઈ
- 1 કરી શકો છો (11 થી 15 ઔંશ)
- મરી સાથે મેક્સીકન-શૈલીના મકાઈ , નકામા
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ડીજોન અથવા તમારા મનપસંદ તૈયાર મસ્ટર્ડ
- 1 1/2 કપ બ્રેડ કાગડા (નરમ, ઉડી જમીન)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક 2 to 2 1/2-quart પકવવા વાનગી ચટણી. 325 એફ માટે ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી
- મધ્યમ-ઓછી ગરમીથી મોટા શાકભાજીમાં માખણના 4 ચમચી ઓગળે. ડુંગળી ઉમેરો અને રાંધવા, stirring, ત્યાં સુધી ડુંગળી માત્ર ટેન્ડર છે, લગભગ 2 થી 3 મિનિટ.
- સારી રીતે મિશ્રીત સુધી લોટમાં જગાડવો. મીઠું, મરી અને દૂધમાં જગાડવો અને રસોઈ ચાલુ રાખો, stirring, ત્યાં સુધી જાડું. ઓગાળવામાં સુધી ચીઝ જગાડવો.
- એક મિશ્રણ વાટકી માં, ઇંડા હરાવ્યું. ક્રીમ-શૈલી અને મેક્સીકન-શૈલી મકાઈ, રાઈ, અને બ્રેડક્રમ્સમાં 1 કપ જગાડવો. કોર્ન મિશ્રણ સાથે ચીઝ મિશ્રણને ભેગું કરો. તૈયાર પકવવા ડીશમાં ચમચી.
- બાકીના 1 ચમચી માખણને ઓગળે અને બાકીના 1/2 કપ બ્રેડના ટુકડાઓ સાથે ટૉસ કરો. મકાઈના કેસેરોલ પર બટર કળીઓ છંટકાવ અને 1 કલાકથી 1 કલાક અને 10 મિનિટ માટે, અથવા કેન્દ્રમાં પેઢી સુધી.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
કોર્ન અને એક પ્રકારનું પનીર Casserole
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 433 |
કુલ ચરબી | 25 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 13 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 8 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 167 એમજી |
સોડિયમ | 748 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 37 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
પ્રોટીન | 17 ગ્રામ |