શું tater tot casserole કરતાં વધુ બાળક-મૈત્રીપૂર્ણ હોઈ શકે છે? કડક બટાકાની, રસોઇમાં સોડમ લાવનાર માંસ, અને ઓગાળવામાં પનીરનું મિશ્રણ હરાવવું મુશ્કેલ છે. રેસીપીનું આ સંસ્કરણ જમીનની જગ્યાએ ગોટ ગોટસ સાથે બનાવવામાં આવે છે. મીઠી બટેકા ટેટર ટોટ્સનો ઉપયોગ આ રેસીપીમાં થાય છે, પરંતુ જો તમે પસંદ કરો છો તો નિયમિત ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ.
તમે પણ આ રેસીપી માટે horseradish મસ્ટર્ડ ઉપયોગ કરી શકો છો એવું લાગે છે કે તે બાળકો માટે ખૂબ મસાલેદાર હશે, પરંતુ તે આટલું નાની રકમ છે તેથી તે માત્ર આ casserole પર પૃષ્ઠભૂમિ zippiness આપે છે. તમારા પોતાના નિર્ણયનો ઉપયોગ કરો જો તમારા બાળકો ખરેખર તેમના ખોરાકમાં ઓછી મસાલા પસંદ કરતા હોય, તો તેના બદલે પીળા મસ્ટર્ડનો ઉપયોગ કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 14 ઔંસ કેનમાં બેકડ કઠોળ
- 6 હોટ ડોગ્સ
- 1 Tbsp. પીળો અથવા
- હૉર્ડાડીશ મસ્ટર્ડ
- 1 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- 1 16 ઔંસ. પેકેજ ફ્રોઝન શક્કરીયા અથવા નિયમિત ટેટર ટોટ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Preheat
- બેકડ કઠોળને 1-ક્વાર્ટરના કેસરોલ ડીશમાં મૂકો. હોટ ડોગ્સને 1/2-ઇંચના ટુકડાઓમાં કાપીને અને બેકડ કઠોળ ઉપર મૂકો. મસ્ટર્ડ ઉમેરો અને જગાડવો.
- ગરમ કૂતરો મિશ્રણ પર એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ છંટકાવ. એક સ્તરમાં ટોટર ટોટ્સ સાથે ટોચ.
- ગરમીથી પકવવું 25 થી 35 મિનિટ, ત્યાં સુધી ચીઝ ઓગાળવામાં આવે છે અને ટેટર ટોટ્સ બધો રાંધવામાં આવે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 741 |
| કુલ ચરબી | 22 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 12 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 6 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 60 એમજી |
| સોડિયમ | 950 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 95 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 26 જી |
| પ્રોટીન | 43 ગ્રામ |