આ ગાજર રીંગ રેસીપી લોખંડની જાળીવાળું ગાજર સાથે કરવામાં આવે છે અને Passover માટે યોગ્ય છે. તે બીફ છાતીનું માંસ અથવા જરદાળુ-બેકડ ચિકન માટે એક મહાન સાઇડ ડિશ બનાવે છે. તે 8-કપ રિંગના ઘાટ અથવા બંડ્ટ પેન અથવા 8 મીની બંડ્ટ પેનમાં શેકવામાં શકાય છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ ભરેલા ભુરો ખાંડ
- 1 1/2 કપ તેલ
- 4 મોટી ઇંડા, અલગ
- 3 પેક્ડ કપ કાપલી (અદલાબદલી નથી) ગાજર
- 2 કપ matzoh ભોજન
- 1 ચમચી બિસ્કિટિંગ સોડા
- 1 ચમચી મીઠું
- 3 ચમચી ઠંડા પાણી
- 2 ચમચી લીંબુનો રસ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 300 એફ માટે ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. થોડું કોટ એક માધ્યમ રીંગ મોલ્ડ (8 કપ ક્ષમતા) અથવા 8 વ્યક્તિગત મીની બંડ્ટ પેન, રસોઈ સ્પ્રે સાથે. મોટા બાઉલમાં, ક્રીમ ખાંડ અને તેલ . ઈંડાં અને ગાજરમાં હરાવ્યું.
- એક અલગ વાટકીમાં, વ્હિસ્કીની સાથે મળીને માતઝો ભોજન, બિસ્કિટિંગ સોડા અને મીઠું. સારી મિશ્રણ, ગાજર મિશ્રણ ઉમેરો. પાણી અને લીંબુનો રસ ઉમેરો અને સારી રીતે ભેગા કરો.
- એક અલગ વાટકીમાં, ઇંડા ગોરાને હરાવ્યા સિવાય સખત પરંતુ સૂકી નથી, અને ગોરા મિશ્રણમાં ગોરા મિશ્રણમાં 1/3 નું ભળવું. પછી, બાકીના ગોરાઓમાં ગણો, જે વોલ્યુમને ફુગાવો નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તૈયાર મોલ્ડ (ઓ) માં મિશ્રણ રેડવું 300 F માં 15 મિનિટ ગરમીથી પકવવું. ગરમીને 375 ફ્યુ વધારવો અને વધારાના 20 મિનિટ (મિની બંડ્ટ પેન માટે માત્ર 8 થી 10 મિનિટ) ગરમાવો. અનમોલ્ડિંગ પહેલાં 15 મિનિટ ઠંડી દો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 253 |
| કુલ ચરબી | 3 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 113 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 249 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 52 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 5 જી |