જરદાળુ સાચવે છે અને રશિયન ડ્રેસિંગ આ લોકપ્રિય રશિયન ચિકન રેસીપી એક અનન્ય સ્વાદ ઉમેરો. જો તમે પ્રાધાન્ય આપો, તો તેના બદલે આલૂ અથવા અનાનસની જાળવણી માટે મફત ઉપયોગ કરો. બંને ઘટકો અને તૈયારી એ વિશ્વમાં સૌથી સરળ ધીમી કૂકર ડિશ બનાવતી વખતે બનાવે છે, જ્યારે સ્વાદો તાળવુંને બીજી જગ્યાએ પરિવહન કરે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 બોટલ (16 ઔંસ) રશિયન ડ્રેસિંગ
- ડુંગળી સૂપ મિશ્રણના 1 પરબિડીયું
- જરદાળુના 1 જાર (10 ઔંસ) સાચવે છે
- 4 થી 6 ટુકડા ચિકન
- સ્વાદવાળી મીઠું અને મરી સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
- બાસ્કેટમાં રશિયન ડ્રેસિંગ, જરદાળુ સાચવો અને ડુંગળીના સૂપ મિશ્રણને ભેગું કરો. આ crockpot માં રેડવાની
- મીઠું અને મરી સાથે ચિકન છંટકાવ.
- ધીમા કૂકરમાં ચિકન, ચામડી બાજુ મૂકો. 6 થી 8 કલાક (ઊંચા 3 થી 4 કલાક) માટે નીચા પર રસોઈ. નબળી ચિકન સ્તનો ઓછા સમય લાગી શકે છે.
સેવા આપતી સૂચનો
ગરમ રાંધેલા ચોખા ઉપર ચટણી સાથે ચિકનની સેવા આપો. એક સંતોષજનક રોજિંદા કુટુંબ ભોજન માટે ઉકાળવા લીલા કઠોળ અથવા બ્રોકોલી ઉમેરો.
નિષ્ણાત ટિપ્સ
રાંધવાના સમયના લગભગ અડધો ભાગ ચિકનને કેટલાક સૂકા જરદાળુ ઉમેરો.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 245 |
| કુલ ચરબી | 12 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 70 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 121 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 8 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 23 જી |