આ એક આછો કાળો રંગ અને ચિકન કૈસરોલ રેસીપી છે જે ચિકન અને કઠોળના આખરેલી ઓલિવને અન્ય શાકભાજી અને ઘટકો સાથે બોલાવે છે. તે કૌટુંબિક ભોજન માટે સ્વાદિષ્ટ કેસ્સોલ છે, અથવા તેને તમારા મિત્રો અને પડોશીઓને પ્રભાવિત કરવા માટે એક પોટલુક રાત્રિભોજનમાં લઈ જવામાં આવે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 1/4 કપ નકામા કોણી આછો કાળો રંગ
- 2 tablespoons માખણ
- 1/4 કપ ઉડી અદલાબદલી ડુંગળી
- 4 ઔંસ મશરૂમ્સ, કાતરી
- 2 ચમચી લીલા ઘંટડી મરી (નાની ઘંટડી મરી અડધા અડધા) અદલાબદલી
- 2 tablespoons pimiento- સ્ટફ્ડ આખરે મારી પાસે ઓલિવ અદલાબદલી
- 4 ઔંસ (1 કપ) કાપલી તીક્ષ્ણ એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- 1 કપ ખાટી ક્રીમ
- 1 ચમચી પીઢ મીઠું
- 1 ચમચી મરી
- 1 1/2 કપ રાંધેલા ચિકન પાસાદાર ભાત
- 1/4 કપ દૂધ
- 1/2 કપ સોફ્ટ બ્રેડના ટુકડાઓ, ચમચી કેસ્પરોલને ચટણી માટે - ઓગાળવામાં માખણના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સાથે નહીં
તે કેવી રીતે બનાવો
350 ° ફે (180 ° સે / ગેસ 4) માટે પકાવવાની પટ્ટી ગરમ કરો. બટર 1 1/2-quart પકવવા વાનગી
પેકેજ દિશાઓ પછી ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં આછો કાળો રંગ કૂક; ડ્રેઇન કરો અને પછી મોટા બાઉલમાં મૂકો.
મોટા skillet અથવા તળેલું પાન માં , મધ્યમ ઓછી ગરમી પર માખણ ઓગળે છે. અદલાબદલી ડુંગળી, મશરૂમ્સ, અને અદલાબદલી લીલા ઘંટડી મરી ઉમેરો. કૂક, વારંવાર stirring, 3 થી 4 મિનિટ માટે, અથવા ડુંગળી નરમ થયેલ છે અને મશરૂમ્સ browned છે ત્યાં સુધી.
અદલાબદલી ઓલિવ, કાપલી પનીર, ખાટી ક્રીમ, મીઠું અને મરી, ચિકન, અને દૂધ સાથે મૅરોનીમાં તળેલી કઢી તૈયાર કરતું મિશ્રણ ઉમેરો.
તૈયાર પકવવા વાનગીમાં ચિકન અને આછો કાળો રંગનું મિશ્રણ સ્થાનાંતરિત કરો.
આછો કાળો રંગ અને ચિકન casserole ટોચ પર buttered બ્રેડ crumbs છંટકાવ.
25 થી 35 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, અથવા પ્યાલાના ઝીણા દાંતાવાળી બે પેટીઓની બનેલી રચના સુધી શેમ્પેન છે અને બ્રેડ crumb ટોપિંગ થોડું નિરુત્સાહિત છે.
તમે પણ આ પ્રમાણે કરી શકો છો :
Linguine અને કેજૂન ક્રીમ સોસ સાથે શેકેલા ચિકન
ચિકન અને આછો કાળો રંગ ગરમીથી પકવવું
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 570 |
| કુલ ચરબી | 38 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 18 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 12 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 146 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 872 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 20 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 36 ગ્રામ |